Szabadulj meg a popsi-zsírtól!
A nők talán legproblémásabb testrészéről van szó, ami szinte szemmel láthatóan megnő egy kiadós desszert elfogyasztása után! Ezért…
2011.02.24.Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
A nők talán legproblémásabb testrészéről van szó, ami szinte szemmel láthatóan megnő egy kiadós desszert elfogyasztása után! Ezért…
Manapság diéták, fogyókúrás programok tömkelege áraszt el minket, és az úgynevezett „szakértők” tévhitekbe kergetnek minket. Most viszont leleplezzük…
Egy ínycsiklandó csokoládé torta recept különleges alkalmakra. A diós krém és kávé igazán különleges ízvilágot ad. Hozzávalók a…
Mint tudjuk, a bor és étel párosítása ma már valóságos művészet. Azonban érdemes megismernünk pár aranyszabályt, hogy ki…
Az alma savanykás íze, a szaftos csirkemell és cheddar sajt tökéletes ízkombinációt alkotnak. Végre egy igazén egyszerű és…
Egy kicsit eltér a mi szárnyas leveseinktől, tekintve, hogy kukorica, avokádó és koktélparadicsom is jár bele. Hozzávalók: –…
Miért nem vagyunk képesek többet fogyni, ha diétával/fogyúkúrával sanyargatjuk magunkat? Sokszor a sikertelen próbálkozásoktól feladjuk, és a minket…
A megfelelő állag érdekében használj egy sűrű görög joghurtot. A burgereket már egy nappal korábban is elkészítheted, lefagyaszthatod,…
Egy igazán könnyű és egészséges főétel, ráadásul 10 perc alatt elkészül kuktában. Hozzávalók:– 2 evőkanál sótlan vaj– 1…
A diéta nem más, mint egy átfogó terv, ami segít a biztonságos és végleges fogyásban. A terv lényege,…
