Edzőtermi edzés Katus Attilával 2. – Alapgyakorlatok alsótestre
Az előző hetekben több olyan gyakorlatot mutattam neked, amiket otthon is elvégezhetsz, és segítenek abban, hogy a teljes…
írta Katus Attila 2015.07.21.
Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Az előző hetekben több olyan gyakorlatot mutattam neked, amiket otthon is elvégezhetsz, és segítenek abban, hogy a teljes…
írta Katus Attila 2015.07.21.
Belvárosi sétánk alkalmával találtunk rá a Dob utcában, 30 méterre az Erzsébet körúttól… Nem terveztünk étteremlátogatást, de a…
írta Bóta Renáta 2015.07.21.
Már attól leizzadsz, hogy bekötöd a futócipődet vagy bepakolsz a sporttáskádba? És akkor még az allergia is elkezd…
írta Fehér Vera 2015.07.20.
Ha elképzelni sem tudod azt a helyzetet, hogy egyedülállóként, hitellel a nyakadban ott hagyd az állásodat, mert tönkretesz,…
írta Fehér Vera 2015.07.20.
A profi szakácsok alkalmaznak olyan praktikákat, amiket könnyedén leutánozhatsz, ám mégis hatalmas segítséget jelentenek majd a főzés során.…
írta Szabó Erzsébet 2015.07.19.
Az ember legjobb barátjának nevezik őket, és ez nem a véletlen műve. Segítenek a természeti csapásoknál, tragédiáknál, de…
írta Kerekes Vivien 2015.07.17.
Nehezen jössz ki a fizetésedből a hónap végéig? Adunk pár tippet, hogyan növelheted könnyedén és legálisan a bevételeidet…
írta Rádi Judit 2015.07.16.
A terhesség keserédes időszakához egyszerűen semmi sem fogható. Ez még akkor is igaz, ha a közbeszéd, sőt, olykor…
írta Rádi Judit 2015.07.16.
Mostanában eleged van a munkahelyeden rád zúduló feladatokból, vagy épp a családod akasztott ki? Ilyenkor a legjobb megoldás,…
írta Fehér Vera 2015.07.15.
Mindig van valami fontos projekt? Pár muszáj-válaszolnom-levél? Megint van egy értekezlet, amire még éjjel kell készülnöd? Úristen, megint…
írta Fehér Vera 2015.07.15.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.