8 kajatipp: mit egyél edzés előtt és után?
Felkészültél a testmozgásra? Azon kívül, hogy rá kell szánnod magad a dologra, illetve muszáj összekészíteni a cuccodat, más…
2013.07.14.Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Felkészültél a testmozgásra? Azon kívül, hogy rá kell szánnod magad a dologra, illetve muszáj összekészíteni a cuccodat, más…
írta Sándor Alexandra 2013.07.14.Ha idén utad Görögországba vezet, akkor ne csak arra koncentrálj, amit érdemes lesz megnézned, hanem amit mindenképpen meg…
írta Szabó Erzsébet 2013.07.13.Görcsök, puffadás, fáradtság és rossz hangulat – a piros betűs napok legtöbbünk számára nem sok jót tartogatnak. Előfordulhat,…
írta Sándor Alexandra 2013.07.13.Te is úszógumikkal küzdesz? A leadhatatlannak tűnő undok zsírpárnák – ha valóban ott vannak, és nem csupán az…
írta Sándor Alexandra 2013.07.12.A vacsora elhagyása alapvetően nem fogyaszt, csupán a nap folyamán bevitt kalóriacsökkenés az, ami számít. Ennek ellenére nem…
írta Szabó Erzsébet 2013.07.11.A konyhád vagy a kerted bizonyára tartogat grillezési lehetőséget. Abban viszont koránt sem vagyunk biztosak, hogy a húsfélék…
írta Sándor Alexandra 2013.07.10.Bár a vetélés tabutémának számít a társadalomban, a statisztikák szerint a magzatok nyolcada nem éli meg a várandósság…
írta Sándor Alexandra 2013.07.10.A hátfájás korunk egyik népbetegsége, és képes úgy beépülni a mindennapokba, hogy már szinte természetesnek vesszük az állandó…
írta Fischer Anna 2013.07.09.Könnyű kifogást találni arra, hogy miért nem sportolunk, s közben miért kritizálunk mindenki mást, aki naponta több órát…
írta Szabó Erzsébet 2013.07.09.A nyáresték jelentik a grillezés főszezonját. Bár a húsok és a kolbászok választéka eleinte megunhatatlannak tűnik – főleg,…
írta Sándor Alexandra 2013.07.09.