Lélek Archívum

Egyhetes mindfulness tréning – kipróbáltam, segít-e a hektikus mindennapokon

Hajlamos vagyok mindenhová rohanni, egyszerre hatvan dolgot csinálni, és még akkor is, amikor elvileg kikapcsolok, pörögni valami máson.…

írta Nagy Niki 2019.03.11.

Ami a tinédzserkorunk végén és a húszas éveink elején még vicces és kalandos, az később egyre több szorongást okozhat…

írta Nagy Niki 2019.03.11.

Minden embernek szüksége van arra, hogy egy kicsit lelassítson, befelé forduljon és meghallja a belső hangját. Sokunknak kifejezett…

írta Dienes Petra 2019.03.08.

Néha nem is tudatosan, de akadályozzuk a személyiségünk fejlődését. Az énvédő mechanizmusokkal sokszor a hamis biztonságérzet kedvéért lemondunk…

írta R. Szabó Zsuzsa 2019.03.07.

Ha te is félsz az elhagyástól, tudod, hogy ez mennyire tönkre tudja tenni az életed. Sokszor viselkedsz miatta…

írta Szirák Viki 2019.02.26.

Minden embernek szüksége van arra, hogy egy kicsit lelassítson, befelé forduljon és meghallja a belső hangját. Sokunknak kifejezett késztetése…

írta Dienes Petra 2019.02.25.

Az 5 legfontosabb lelki sérülés miatt rendszeresen olyan személyeket és körülményeket vonzunk magunkhoz, amelyek miatt ugyanazokat a tapsztalatokat…

írta Sütő Gyöngyi 2019.02.25.

Sokan egész életüket annak szentelik, hogy megpróbálják felfedni a valódi boldogság forrását. Pedig a boldogság kulcsa előtted is…

írta Irimiás Alíz 2019.02.24.

Egyedül, de nem magányosan. Hatalmas különbség van a két fogalom között. Amikor elérkezik az az időszak az életedben,…

írta Dienes Petra 2019.02.23.

Ha önbizalomhiányban szenvedsz, akkor biztosan tudod, hogy ez konkrétan szenvedéssel teli perceket jelent egy-egy fontos szituációban. Az alacsony…

írta Marity Mira 2019.02.21.