Szerencsés vagy, ha még sosem dolgoztál toxikus munkakörnyezetben, az emberek jelentős része viszont ezt nem mondhatja el magáról. Ők pontosan tudják, mit jelent minden nap gyomorideggel munkába indulni.
Szerencsés vagy, ha még sosem dolgoztál toxikus munkakörnyezetben, az emberek jelentős része viszont ezt nem mondhatja el magáról. Ők pontosan tudják, mit jelent minden nap gyomorideggel munkába indulni.
Ha a szülinapodon legszívesebben kikapcsolnád a telefonodat, és kedved sincs kimozdulni otthonról, lehet, hogy az ünnepi depresszió jelentkezett nálad!
A pandémia következtében nagyot változott körülöttünk a világ, és sok olyan dolgot kell másképp csinálnunk, amiről talán sosem gondoltuk volna, hogy másképp kell majd csinálnunk.
A szorongás nem csak világszinten, de az országon belül is rengeteg embert érint, sokszor anélkül, hogy egyáltalán tudatában lennének. A reggeli szorongás ugyancsak ebbe a kategóriába tartozik, ráadásul nem is gondolnád, mi váltja ki!
Nem hiába mondják: a pénz nem boldogít. Persze az is tény, hogy jobb egy Ferrariban sírni, mint egy Trabantban, de egy friss kutatás most kimutatta: a pénzügyi siker tényleg rányomhatja a bélyegét a szociális kapcsolatainkra, és az erre való törekvés…
Az egészségpszichológusok szerint a viselkedésmintázataink és a vérmérsékletünk befolyásolja a munkatempónkat, az önérvényesítést és a stressz feldolgozását is. Továbbá a személyiségjegyeink és a kihívásokra tett reakcióink nagyban meghatározzák a szervezetünk hogylétét. Cikkünkben az A és B típusú személyiségvonásokat járjuk körbe.…
Van, aki szerint a felnőtté válás első jele, amikor rájössz, hogy a hangerő szabályozó gombot balra is lehet tekerni. Az érintőképernyők korában sajnos ez már nem olyan egyértelmű pillanat, úgyhogy összeszedtünk néhány jelet, ami arra utal, hogy bizony, elkezdtél megöregedni…
Nyár végén személy szerint már vágyakozom az őszre, szeretném előkeresni az átmeneti kabátokat, a puha kötött pulcsikat és a sálakat, de még nem akarok vacogni a mínusz fokokban, élvezni szeretném az őszi napsütést. Persze ezzel együtt jár az is, hogy…
Bírod a horrorfilmeket? Nem akadsz ki egy kis klasszikus trancsírozós, vagy visszafogottabb szellemházas történettől, sőt, úgy falod őket, mintha az életed múlna rajta? Akkor jó hírünk van: valószínűleg sokkal jobban felkészültél a koronavírus-járványra, mint azok, akiknek a hideg futkos a…
Ha kisállatot vásárolunk, vagy örökbe fogadunk, alapvetően számolunk azzal, hogy mi tovább fogunk élni, mint ők. A gyerekeknek azonban nem így működik a gondolkozásuk, és egy friss kutatás szerint komoly mentális problémákat is okozhat náluk egy kisállat elvesztése. Főleg a…
