A Myer-Briggs Típus Indikátor elnevezésű önismereti személyiségteszt négy alapvető dimenziót tart szem előtt, melyek az emberek döntéshozatalával, információfeldolgozásával kapcsolatosak. Ezen dimenziók kombinációja 16 személyiségtípust eredményez az alapján, mely kategóriák mennyire állnak közel hozzánk a különböző párosokból. Az elmélet alapja nem…
Új emberekkel megismerkedni sokak számára kihívás, de az FBI viselkedési szakértője szerint az alábbi hat tanácsot követve hamar meg tudjuk kedveltetni magunkat.
Sokszor észre sem vesszük, hogy a negatív beidegződéseink és átgondolatlan mondataink mennyire befolyásolják a saját képességeinkhez, adottságainkhoz való hozzáállást. Mindig ügyelj például arra, hogy hogyan beszélsz a döntéseidről és a teljesítményeidről mások előtt, mert ezzel önmagadat minősíted. Összegyűjtöttünk 5 rossz…
Tedd a szívedre a kezedet: tudod, hogy a babonáknak semmi valódi alapjuk nincs, mégis kicsit rosszabb érzéssel kelsz fel péntek 13-án, vagy nem szívesen indulsz el vizsgázni a szerencsét hozó nyakláncod, tollad, füzeted nélkül? Ha választhatsz, inkább nem a 13-ik…
Abban hiszel, hogy minden jóra fordul, vagy abban, hogy úgyis minden elromlik? A pohár szerinted félig tele van, vagy félig üres? Meglepő, de az, hogy ezekkel a kérdésekkel kapcsolatban mit válaszolsz, kihathat arra, hogy milyen hosszú ideig élsz. Az Amerikai…
A magány mellett jelenleg a depresszió az egyik olyan népbetegség, amivel nem igazán tudunk egyelőre mit kezdeni. Az sem tiszta még, hogy min múlik pontosan, valakinél kialakul-e ez a mentális zavar, vagy sem. Egy új kutatás most kimutatta, hogy van…
Régóta tudjuk, hogy a természet gyógyító erejű – és itt nemcsak a gyógynövényekre gondolunk, hanem arra is, hogy már a természetközeliség is segíthet a rosszkedv, enyhe depresszió, vagy szorongás elűzésében. Szakértők most meghatározták, mi az a minimum mennyiség, amire törekedni…
Egyik nap a szokásostól eltérő időpontban vittem a kislányomat az óvodába, így új arcokkal találkoztunk útközben. Éppen elsiettünk egy anyuka-gyermeke páros mellett, amikor megütötte a fülemet néhány kósza mondat, amit nekem céloztak: „Bizony, lehetnék ám én is ötven kiló! Harminc…
Ha úgy érzed, téged is kezd hatalmába keríteni a komor, őszi hangulat, íme néhány ötlet, hogy elűzd a fejed fölül a szürke felhőket! Fényesedj! Ősszel főként mesterséges fénnyel vagyunk körülvéve – az irodában és otthon egyaránt. Éppen ezért, amikor időd…
Te is elkeseredetten várod a hétvégét minden egyes héten, hogy aztán vasárnap már azon stresszelj, hogy másnap újra dolgoznod kell? Ez még azzal is megesik, aki szereti a munkáját – egy friss kutatás szerint az amerikaiak például már vasárnap délután…
