Üldözési mániád van? Íme 4 hasznos tipp a leküzdésére
Fontos, hogy az elején tisztázzuk, üldözési mánia alatt most nem konkrétan arra gondolunk, mikor valaki szó szerint a…
írta Berényi Nóri 2016.10.21.
Fontos, hogy az elején tisztázzuk, üldözési mánia alatt most nem konkrétan arra gondolunk, mikor valaki szó szerint a…
írta Berényi Nóri 2016.10.21.
Sokszor megkapom edzésen, hogy a saját testsúlyos gyakorlatok első ránézésre nagyon könnyűnek tűnnek – aztán mikor csinálni kell, akkor kiderül,…
írta Sasafitness 2016.10.21.
Valószínűleg nem véletlen, hogy most e sorokat olvasod. Valami arra késztetett, hogy megnyisd ezt a cikket. Valamit keresel,…
írta bien.hu 2016.10.20.
Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint a Földön 285 millió ember szenved látáskárosodásban, és ebből a vakok száma 2020-ban elérheti…
írta bien.hu 2016.10.19.
A The Children’s Society brit civil szervezet éves jelentése szerint egyre több a boldogtalan kamasz Nagy-Britanniában: a 10-15 éves…
írta Bodnár Alexa 2016.10.18.
A funkcionális edzés lényege, hogy az életből vett gyakorlatokra épül. Nagy előnye, hogy akár túlsúlyosan is elkezdheted, mert…
írta Sasafitness 2016.10.16.
Felnőtt játszóterekkel néhány éve még csak külföldön lehetett találkozni, szerencsére azonban már itthon is szép számmal találni olyan…
írta Bodnár Alexa 2016.10.13.
Ha nagyon le akarjuk egyszerűsíteni a dolgot, akkor kétféle edzést különböztetünk meg: erősítő és állóképesség fejlesztő (cardio) edzést. Utóbbi,…
írta Sasafitness 2016.10.13.
Még akkor sem egyszerű tartani az egészséges életmódot, ha egyébként teljesen egészséges vagy. Ha azonban depresszióval küzdesz, kisebb bajod…
írta Nagy Niki 2016.10.12.
A magnéziumot legtöbbször akkor szedjük, ha az allergiát akarjuk kicsit visszaszorítani, vagy az izomgörcseinkre keresünk gyors megoldást –…
írta Nagy Niki 2016.10.11.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.