Így változtathatsz az életeden anélkül, hogy valami drasztikusat tennél
Úgy érzed, hogy teljesen megcsömörlöttél mostanában? Egyre unalmasabbak és szürkébbek a hétköznapok? Nem csak azzal változtathatsz az életeden,…
írta Bodnár Alexa 2018.12.10.
Úgy érzed, hogy teljesen megcsömörlöttél mostanában? Egyre unalmasabbak és szürkébbek a hétköznapok? Nem csak azzal változtathatsz az életeden,…
írta Bodnár Alexa 2018.12.10.
A cirkadián ritmusunk, vagyis a testünk belső órája másképp működik – van, aki hajnalban szeret kelni, és ekkor…
írta Nagy Niki 2018.12.10.
Ugyan nem helyettesíthet egy spa-ban eltöltött napot, vagy akár egy teljes hátmasszázst, de nagyon hasznos, ha ismerünk néhány…
írta Bodnár Alexa 2018.12.08.
Ki tudná jobban, hogyan kell legyőzni a repülés iránti szorongást, mint egy olyan pilóta, aki 17 éves kora…
írta Nagy Niki 2018.12.07.
A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.12.07.
Ha azt hitted, hogy a húszas éveiddel a pattanásos tinibőrt is magad mögött hagyhatod, de mégsem így történt,…
írta Nagy Niki 2018.12.06.
Attól, hogy beköszönt a rossz idő, még nem kell bevonulnunk az edzőterembe, és ott lezavarni a futást: ugyanúgy…
írta Nagy Niki 2018.12.06.
Az obszesszív-kompulzív zavar (OCD) nem tartozik a legkomolyabb mentális betegségek közé, de elég rendesen meg tudja nehezíteni az…
írta Nagy Niki 2018.12.05.
Ha hosszabb együttlakás után azt választjuk – vagy arra kényszerülünk –, hogy egyedül élünk, nem biztos, hogy egyszerű…
írta Bodnár Alexa 2018.12.04.
Mindenkit megvisel az évszakváltozás, pláne akkor, ha a meleg időből csúszunk át a hidegbe: a nappalok rövidülnek, hamarabb…
írta Nagy Niki 2018.12.04.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.