Mennyire vagy fáradt?
Az alvás hiányát nem lehet kávéval pótolni. Egy évszázaddal ezelőtt az emberek napi 9-10 órát aludtak, manapság az…
Az alvás hiányát nem lehet kávéval pótolni. Egy évszázaddal ezelőtt az emberek napi 9-10 órát aludtak, manapság az…
A celebek is keményen megküzdenek csodás alakjukért, mint minden halandó. Öt sztár edzője elárulja mi a titkuk. Eva…
Egy tanulmány szerint, a terhesség ideje alatt dohányzó nők gyermekei hajlamosak elhízni tinédzser éveikben. Azoknak a tinédzsereknek, akiknek…
Biztos veled is előfordult már, hogy csak bámultál egy üres lapot vagy töprengtél valamin, de nem jöttek a…
A mai rohanó világban nem jut idő saját magunkkal törődni. Mindenki idegeskedik, aggódik, siet. Ha nem szeretnél teljesen…
Tudd meg mi okozza és kezeli a szezonális tüsszentést, asztmás lélegzést, zihálást és viszketést. Az elmúlt tíz évben…
Úgy gondolod, hogy lehetetlen minden napot teljességében kiélvezni? Pedig lehet. Tehát dőlj hátra és szívd magadba ezt a…
Öt perc szünet a zsúfolt munkanap során jelentősen növelheti állóképességed és közérzeted, sőt hosszútávon a betegségek kockázatát is…
Egy felmérés szerint a nők átlagosan életükből két évet és tíz hónapot vásárlással töltenek. Tudtad, hogy a szükséges…
Nem kell aggódnod amiatt, hogy rohamosan közeledik a bikini szezon, hiszen edzéstervünket követve, négy hét alatt formába hozhatod…