Nem a megfelelő cipőben futsz
Ha jól néz ki, ezért szívesen veszed fel és szívesen indulsz neki futni, az csak egy plusz, de jó futócipőt ránézésre nem lehet választani. Amellett, hogy csak egy próba során – a sportszerboltokban arra is van lehetőség, hogy pár métert fuss is bennük – tudod eldönteni, hogy kényelmes-e, védi-e a lábadat, nem csúszkál, nem mozog futás közben, egy lábanalízis segít eldönteni azt is, a futóstílusodhoz neutrális vagy stabil cipő kell – ez utóbbira akkor van szükség, ha a bokád futás közben befelé dől.
Nem mellékes kérdés továbbá a cipő súlya sem, illetve az, hogy milyen kialakítású a talpa: vannak, aki a zselés, mások a szivacsos kialakítást részesítik előnyben.
Ha találomra veszel futócipőt, látatlanban, szakmai segítség nélkül, szinte biztosan nem megfelelőt választasz, ezzel pedig nem csak a teljesítményedet rontod, de jelentősen megnöveled az ízületeid terheltségét és kockáztatsz egy esetleges balesetet is. Olvass még a témában
Bien tipp:
Az INTERSPORT szakértői egy igényfelmérés során segítenek megtalálni a hozzád illő ideális futócipőt.
Elvégzik a lábanalízist (futócipő vásárlása esetén díjtalan) és kikérdeznek a futási szokásaidról, és ez alapján válogatják le, hogy mely futócipők jöhetnek szóba a te esetedben, a kínálatból pedig aztán már az elképzeléseidnek és pénztárcádnak megfelelően te választhatod ki azt a cipőt, amelyik hű társad lesz a futás során.
