10 kifogás, ami miatt kihagynád az edzést – Gondold újra őket!
Esik az eső, szürkeség van, reggel mostál hajat, és amúgy is, a héten már voltál edzeni? Ha te is sportként…
2015.10.21.Esik az eső, szürkeség van, reggel mostál hajat, és amúgy is, a héten már voltál edzeni? Ha te is sportként…
írta Fehér Vera 2015.10.21.Van olyan nátha, amivel nem kell rögtön orvoshoz fordulni, mégis jó lenne valami segítség, hogy gyorsabban kiheverd. Ezzel…
írta Fehér Vera 2015.10.21.Nehéz, fárasztó napok vannak mögöttem. Az életmódváltó program keretében már két E-Fit edzésen is túl vagyok, és hamarosan…
írta Lehoczky Rita 2015.10.20.Gyakori vizelési inger, égő, csípő fájdalom. Mi, nők, sajnos gyakran találkozunk a húgyúti fertőzés kellemetlen tüneteivel. Eláruljuk, hogyan…
írta Póta Szilvia 2015.10.20.Nem mindenki szereti a futást – én mondjuk pont imádom, de át tudom érezni annak a helyzetét is,…
írta Nagy Niki 2015.10.19.Az állandó hátfájásért sok minden felelős lehet, ahogy ezt már korábbi cikkeimben is írtam. Az ülőmunka és a rossz…
írta Katus Attila 2015.10.15.Prüszkölés, kidörzsölt orr, kaparó torok, láz – kinek hiányzik ez? Ha érzed, hogy kezd kijönni rajtad a nátha,…
írta Fehér Vera 2015.10.15.Megkezdődött az izzasztásom, de nem ám akármivel! Elektródákkal és szkafanderszerű ruhával! Az E-Fit, azaz Electro Fitness edzés össz-vissz…
írta Lehoczky Rita 2015.10.13.Általánosan elfogadott, hogy minden fejben dől el – de legalábbis ott kezdődik. Hidd el, érdemes megszívlelned ezt az…
írta Szabó Erzsébet 2015.10.13.Előző cikkemben összefoglaltam, mi okozhat gerincferdülést és hátfájást. Most azt is megtudhatod, milyen izmokat kell megerősítened ahhoz, hogy elfelejthesd…
írta Katus Attila 2015.10.13.