Edzésre inspiráló Instagram oldalak – Megéri követni őket!
Bizony előfordul, hogy hajnalban felkelve semmi kedvünk edzeni, kellene egy kis motiváció, vagy éppen szükségünk van néhány tippre…
2015.10.11.Bizony előfordul, hogy hajnalban felkelve semmi kedvünk edzeni, kellene egy kis motiváció, vagy éppen szükségünk van néhány tippre…
írta Nagy Niki 2015.10.11.Nagy sétákkal búcsúztattam a nyarat, aminek Negro kutyusom kifejezetten örült. Én is nagyon boldog vagyok, mert a kétheti…
írta Lehoczky Rita 2015.10.07.A pillanat, amikor elveszted az állásod, legalább annyira fájdalmas lehet, mint egy szakítás. Évek munkája néhány perc alatt…
írta Kerekes Vivien 2015.10.07.Előző cikkemben arról próbáltalak meggyőzni, hogy keress egy jó trénert, aki segít az edzésben, életmódváltásban, alakformálásban. Most pedig…
írta Katus Attila 2015.10.06.Egyszerű emberi logika: ha az edzés jót tesz nekem, akkor minél többször végzem, annál többet fogok fejlődni. Nem…
írta Nagy Niki 2015.10.04.…értékelni, átgondolni, csendben elbúcsúzni a régi élethelyzetektől, a régi önmagadtól. Majd feltöltődni, hangolódni, továbbhaladni, célokat kitűzni, újratervezni, fókuszálni, megvalósítani,…
írta Lehoczky Rita 2015.10.03.Ha éppen friss kapcsolatban vagy és nem tudod igazán, hogyan védekezz a visszatérő fertőzések ellen, akkor jobb, ha…
írta Fehér Vera 2015.10.02.Fogalmad sincsen, melyik géppel mit kell csinálni, vagy egyáltalán, hogyan melegíts be az edzőteremben? Ha eredményes szeretnél lenni az…
írta Katus Attila 2015.10.01.A hideg idő beállta egyet jelent a felfázás szezonjával. Aki találkozott már a húgyúti fertőzések kínzó tüneteivel, az…
írta Póta Szilvia 2015.10.01.Ha gyakran küzdesz nőgyógyászati problémával, valószínűleg te is keresed az okokat. De nem is gondolnád, mi minden játszhat…
írta Fehér Vera 2015.09.30.