Tudatosan állj sorba!
Szerdán a sorbanállást gyakoroltam olyan mindfulnessesen – nem hagytam, hogy felhúzzon a Mester utcai, híresen lassú szupermarketes sor, és a lökdösődő néniket, síró gyerekeket, méltatlankodó felnőtteket kizárva csak befelé figyeltem.
Ilyenkor általában netezgetéssel ütöm el az időt, és megmondom őszintén, ez jobban is tetszik, mint a mindfulness-módszer, ahol csak nézek ki a fejemből, figyelek a környezetemre, és nagy levegőket veszek. A szerdai tipptől csak idegesebb lettem, nem nyugodtabb – marad a telefonnyomkodás a boltban, köszönöm szépen.
