5 dolog, amit a mindfulness felnyit számodra
A mindfulness a jelen pillanat tudatossága, nyitott és szelíd hajlandóság arra, hogy megértsd, mi történik benned és körülötted.…
A mindfulness a jelen pillanat tudatossága, nyitott és szelíd hajlandóság arra, hogy megértsd, mi történik benned és körülötted.…
A tudatos jelenlét, bármennyire is modern dolognak tűnik, nem az, csak a nyugati kultúrában kezd most meggyökeresedni. Arról,…
írta Bodnár Alexa 2022.03.30.
A mai társadalom elvárja a nőktől, hogy az élet minden területén a maximumot nyújtsák és sikeresek legyenek karrierjüket…
Felteszünk most neked egy nagy kérdést: mi az, amit igazán megbántál az életedben? Hagyunk időt, gondolkozz el, esetleg…
Alapvetően mindenki arra törekszik, hogy magasabb tudatállapotot sikerüljön elérnie sőt, egyesek úgy vélik, ez az egyetlen célunk a…
Manapság egyre többször halljuk, látjuk, olvassuk, hogy mennyire fontos az önbizalomfejlesztés és a tudatosítás, és hogy milyen kedvező…
írta Horváth Petra 2021.08.07.
„Mai rohanó világunkban” – ezt a kifejezést már a nyolcvanas években is használták, és alig tudom elképzelni, az…
Az álmokat a legtöbben úgy kezeljük, mint egy velünk megtörténő dolgot, valamit, amibe nincs beleszólásunk. Pedig ez egyáltalán…
Az első benyomás mindössze 15 másodperc alatt születik meg valakiben, és jóval többet nyom a latban a vacsora,…
írta Irimiás Alíz 2019.03.15.
Hajlamos vagyok mindenhová rohanni, egyszerre hatvan dolgot csinálni, és még akkor is, amikor elvileg kikapcsolok, pörögni valami máson.…