Íme egy gyakorlat, amiből 1 óra felér 4 óra alvással
A jóga nidra egy kevésbé ismert ága a jógának, hiszen ebben nem ászanák (jógapózok) gyakorlása történik, hanem egy…
2024.04.04.A jóga nidra egy kevésbé ismert ága a jógának, hiszen ebben nem ászanák (jógapózok) gyakorlása történik, hanem egy…
írta Stumpf Bea 2024.04.04.Az 5 szeretetnyelv létezéséről a legtöbben tudnak, még azok is, akik nem szoktak elmerülni a pszichológiában. Gary Chapman…
írta Fehér Dia 2024.02.19.Most őszintén, mikor volt utoljára, hogy teljesen lazán álltál neki egy napodnak? És elsősorban nem a hétvégékre gondolunk,…
írta Berényi Nóri 2024.02.14.Nyáron mindenki tengerparti városokba, tópartra készül. De a nyaralás nem feltétlenül csak strandolásból állhat! Idén inkább válassz olyan…
írta Szirák Viki 2024.01.25.Egyre jobban összehúzzuk magunk körül a kabátot, és egyre jobban összezárul körülöttünk a világ is… Ez egy különösen…
írta Schuster Borka 2023.12.27.Menj ki a szabadba, vedd le a cipődet és engedd, hogy a lelked feltöltekezzen a természet gyógyító erejével.…
írta Berényi Nóri 2023.09.07.A pihenésed szempontjából a lakás legfontosabb része a hálószoba, illetve maga az ágy. Ha sokszor alszol nyugtalanul, vagy…
írta Stumpf Bea 2023.08.19.A Földet körbeszelik azok a különleges energiavonalak, amelyeket szabad szemmel talán nem látunk, ám amikor ott vagyunk, annál…
írta Szirák Viki 2023.07.16.Néha mindenki vágyik egy kis egyedüllétre, még azok is, akik nagyon boldog kapcsolatban élnek. Hiszen ilyenkor tudsz igazán…
írta Szirák Viki 2023.07.10.Minél idősebb vagy, annál gyorsabban telik el a nyár, és általában kevésbé érződik izgalmasnak, szemben a tinédzser éveiddel. De…
írta Szirák Viki 2023.05.24.