táplálkozás Archívum

Van egy csokoládé, ami nagyon egészséges és bűntudat nélkül ehetsz belőle

Újév kezdetén sokan határozzuk el, hogy jobban odafigyelünk az étkezéseinkre, tudatosabban válogatjuk meg, miből és mennyit fogyasztunk. Ilyen…

írta Nyul Debóra 2025.01.13.

Persze, sokkal egyszerűbb az élet, ha saját séfünk van, aki minden reggel frissen szeli nekünk a mangót, sárkánygyümölcsöt,…

írta Nagy Niki 2025.01.12.

Sokat hallani azokról az élelmiszerekről, amiket jobb nem megfőzni, hiszen olyan értékes tápanyagok és nélkülözhetetlen vitaminok vannak bennük,…

írta Hegedűs Henriett 2025.01.11.

Tényleg érdemes a reggelt egy kis pohár olívaolajjal kezdeni? Szakértők elárulják! Hogyha egészségügyi tanácsokról van szó, sokan támaszkodunk…

írta Hegedűs Henriett 2025.01.11.

Hiszed vagy sem, a klímaváltozás ellen a konyhában tehetsz a legtöbbet – mivel nem tudjuk megfékezni a legnagyobb…

írta Nagy Niki 2025.01.10.

Annyira egészségesek a zöld levelesek, valóságos super food-ok, hogy minden nap a tányérunkra kellene kerülniük. Annak ellenére, hogy…

írta Szabó Erzsébet 2025.01.10.

Ha segíteni akarsz a szervezetednek, hogy könnyebben elkerülje vagy legyőzze a betegségeket, vezesd be az alábbi étkezési szokásokat…

írta Szőke Angéla 2025.01.07.

Te is jártál már úgy, hogy reggel felébredtél, és biztosan tudtad, hogy álmodtál az éjjel, de bármennyire is…

írta Nyul Debóra 2025.01.04.

Hogyha a pajzsmirigy nem tud annyi hormont termelni, amennyire szüksége lenne a működéshez, pajzsmirigy alulműködésről beszélünk.

írta Hegedűs Henriett 2025.01.04.

Újév kezdetén sokan kapunk kedvet egy-egy fogadalomhoz, a legtöbbünk lelkesedése azonban aligha tart tovább néhány hétnél. Különösen igaz…

írta Nyul Debóra 2025.01.04.