Azonnal elálmosít, ha ezeket nasizod este
Veled is megesik, hogy épp lefekvés előtt fél órával tör rád az éhség? Hogy ilyenkor mit eszel, nagyon…
Veled is megesik, hogy épp lefekvés előtt fél órával tör rád az éhség? Hogy ilyenkor mit eszel, nagyon…
Ez a példa is jól bizonyítja, hogy milyen sokat számít a megfelelő étkezés!
A nők nagy része egész életében küzd azzal, hogy koplalás és lelkiismeretfurdalás nélkül tudjon étkezni. Az intuitív módszer…
Többször korog a gyomrod, mint megszoktad? Az éhség a szervezet természetes jelzése arra, hogy ételt kell bevinnünk és…
Amikor néhány kiderült, hogy van egy autoimmun betegségem, semmilyen iránymutatást nem kaptam az étkezésemre vonatkozóan.
Hiszed vagy sem, a klímaváltozás ellen a konyhában tehetsz a legtöbbet – mivel nem tudjuk megfékezni a legnagyobb…
Ha segíteni akarsz a szervezetednek, hogy könnyebben elkerülje vagy legyőzze a betegségeket, vezesd be az alábbi étkezési szokásokat…
Karácsonykor ember legyen a talpán, aki nem eszi le a fáról a szaloncukrot, és nem kóstol meg minden…
Vegánnak lenni manapság vagy ciki vagy menő, de közömbös senki nem marad a téma iránt. Rengeteg olyan írást…
Vannak ételek, amelyek jó pár napig gond nélkül elállnak a hűtőben, míg más kaják 2 naposan elkezdenek megromlani.…