A tested jelez: 5+1 biztos jel, hogy túl sok szénhidrátot fogyasztasz
A szénhidrátoknak nincs túl jó hírnevük, pláne nem azok körében, akik diétáznak, de mégis nehéz ellenállni ezeknek...
írta Szirák Viki 2024.05.21.
A szénhidrátoknak nincs túl jó hírnevük, pláne nem azok körében, akik diétáznak, de mégis nehéz ellenállni ezeknek...
írta Szirák Viki 2024.05.21.
Ki ne szeretne beiktatni egy „csaló étkezést”, vagy egyszerűen csak nassolni egy keveset? Mégis jobb, ha ezeket mindenképp…
írta Szekeres Bori 2024.04.15.
A szénhidrátoknak van egy általános rossz híre, ami miatt sokan úgy gondolják, hogy jobb, ha minél kevesebbet fogyasztanak…
írta Nyul Debóra 2024.03.30.
A ketogén diéta egyre népszerűbb a világon, aminek az alapja annyi, hogy minél kevesebb szénhidrátot kell bevinni, hogy…
írta Nagy Niki 2024.03.03.
A reggeli sokak életében a legnagyobb mumus az étkezések között. az arany középutat ugyanis nehéz megtalálni.
írta Szabó Erzsébet 2023.12.19.
Veled is előfordult már, hogy lelkesen nekiálltál edzeni, még nem is erőltetted meg magad túlzottan, de máris fáradtnak…
írta Nyul Debóra 2023.11.21.
Talán nem ismeretlen a fogalom, éhségrohamokkal szinte mindenki küszködik, normális esetben leginkább a nehezebb napok környékén. Nem mindegy…
írta Stumpf Bea 2022.09.06.
Észrevetted már, hogy ha egyik nap cukros üdítőt iszol, mennyire kívánod a következőn is? Hogy ha megeszel egy…
írta Szirák Viki 2022.07.07.
Köztudott, hogy napjainkban Magyarországon a 2-es típusú cukorbetegség népbetegségnek számít. Kevesen vannak azonban tisztában azzal, hogy bár az…
írta Póta Szilvia 2022.05.15.
Amikor diétára és fogyózásra kerül a sor, büszke nőként igencsak hajlamosak vagyunk túlzásokba esni és teljesen megvonni magunktól…
írta Pölz Kitti 2022.04.23.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.