7 „veszélyes” étel, ami lelki és testi szinten is kárt okoz benned
„Amit megeszel, az Te leszel”, tartja a mondás, és ez nemcsak a táplálékok fizikai hatására vonatkozik, hanem életünk…
2023.11.12.„Amit megeszel, az Te leszel”, tartja a mondás, és ez nemcsak a táplálékok fizikai hatására vonatkozik, hanem életünk…
írta Sütő Gyöngyi 2023.11.12.Növényi étrendet követek, gyakorlatilag az étkezéseim 80%-át a szénhidrátok teszik ki – ennek dacára sosem voltam ennyire karcsú…
írta Szabó Erzsébet 2023.11.01.Mindenhonnan azt halljuk, hogy az egészséges ételek jót tesznek az emésztésnek, lapos lesz tőlük a hasunk és kevésbé…
írta Nagy Niki 2023.09.03.A szénhidrátokra mindig is legfőbb ellenségként tekintettek az emberek, mivel mindenhonnan azt hallhattuk, hogy ez az elhízás elsődleges…
írta Berényi Nóri 2023.08.10.A cukor kiiktatása mellett sokan azért döntenek, mert fogyni szeretnének, és bár kétségtelenül van egy ilyen hozadéka is,…
írta Zabolai Margit 2023.07.02.Ha kiderül, hogy van valamilyen problémád, akkor azért figyelsz oda jobban az étkezéseidre, ha egyszerűen csak azért, mert…
írta Stumpf Bea 2023.06.20.Vannak olyan ételek, amelyek a lapos has elérését kivételesen megnehezítik – szóval, ha kockákat szeretnél, ezeket iktasd ki…
írta Nagy Niki 2023.06.07.A szénhidrátoknak nincs túl jó hírnevük, pláne nem azok körében, akik diétáznak, de mégis nehéz ellenállni ezeknek...
írta Szirák Viki 2023.05.19.Talán nem ismeretlen a fogalom, éhségrohamokkal szinte mindenki küszködik, normális esetben leginkább a nehezebb napok környékén. Nem mindegy…
írta Stumpf Bea 2022.09.06.Észrevetted már, hogy ha egyik nap cukros üdítőt iszol, mennyire kívánod a következőn is? Hogy ha megeszel egy…
írta Szirák Viki 2022.07.07.