A 4 legnagyobb és legkárosabb mítosz a szénhidrátokról
Mióta növényi étrendet folytatok, alaposan megváltozott a véleményem a szénhidrátoktól. Korábban én is beleestem abba a hibába, hogy…
írta Szabó Erzsébet 2020.04.05.
Mióta növényi étrendet folytatok, alaposan megváltozott a véleményem a szénhidrátoktól. Korábban én is beleestem abba a hibába, hogy…
írta Szabó Erzsébet 2020.04.05.
A kalóriaszámlálgatás ideje régen lejárt, most már a makrotápanyagokon van a hangsúly: nem az számít ugyanis, hogy egy ételben…
írta Nagy Niki 2018.10.25.
Időről időre felbukkannak a hírek, hogy ne együnk fehérjét, ne fogyasszunk zsírt, szénhidrátot pedig főleg, különben számolhatunk azzal,…
írta Szabó Erzsébet 2018.05.02.
Sokáig élt a köztudatban, hogy a szénhidrátok károsan hatnak a szervezetre, és az elhízások igen nagy százalékáért ezek…
írta Horváth Petra 2017.10.13.
Ha éppen diétába kezdtél, vagy csak egyszerűen igyekszel minél egészségesebben élni, akkor nem csak a nehezebb húsokat érdemes…
írta Szendrey Adrienn 2017.10.12.
Gyakran vagy fáradt? Nem bírod a hétköznapokat és már hétfőn unod az egész hetet? Lehet, hogy mindent jól…
írta Stumpf Bea 2017.10.05.
Manapság a csapból is az folyik, hogy minél inkább lejjebb kell vinnünk a bevitt szénhidrátok mennyiségét, különben borítékolhatjuk…
írta Szabó Erzsébet 2017.09.11.
Minden ember más és más, ebből kifolyólag pedig mind az életmódjuk, mind az anyagcseréjük eltérő lehet. Vannak, akik…
írta Horváth Petra 2017.07.24.
Korunk egyik népbetegsége a cukorbetegség, illetve a cukor túlfogyasztásával kapcsolatos különböző problémák. Sajnos van, aki hajlamos rá, és…
írta Stumpf Bea 2017.04.15.
A szénhidrát kiiktatása (vagy legalábbis az arra tett kísérletek) többnyire nem hoznak hosszú távú sikert, legfeljebb csak az…
írta Zabolai Margit 2017.02.27.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.