Miért nem tudsz lefogyni? Az érzelmeid is befolyásolják a testalkatodat
Sokszor talán nem is azért eszel, mert éhes vagy, hanem azért, mert az érzelmeid befolyása alatt állsz. Ez…
2017.07.16.Sokszor talán nem is azért eszel, mert éhes vagy, hanem azért, mert az érzelmeid befolyása alatt állsz. Ez…
A szakértők szerint az ideális súlygyarapodás a terhesség alatt általában 9-14 kg között van. Az optimális hízás mértékét…
Szóval elhatároztátok, hogy egy apró jövevénnyel szeretnétek teljessé tenni az életeteket. Ez fantasztikus hír, de a névválasztás és…
Örülsz, hogy 25 alatt van a BMI-d, ezért állítólag nem kell fogynod egy grammot sem? Vagy éppen mérgelődsz,…
Bár lehet, hogy nem minden kismamára igaz, de a terhesség alatt az átlag felkúszott kilók száma 10-12 kg…
A tavasz közeledtével egyre többször eszedbe jut a fürdőruhaszezon? Hát persze, hogy szeretnéd a lehető legtöbbet kihozni magadból!…
Az otthoni torna könnyen az életed részévé válhat, hiszen számtalan előnye mellett az egyik legolcsóbb mozgásforma is egyben.…
A súlycsökkenést nem nehéz elérni, ha követed a megfelelő, egészséges és helyes tanácsokat. 1. Mikor hízol az anyagcserédre,…
A legjobb mód a diabétesz obese gyógyítására a fogyás, diétás étrend fogyasztásával, ezáltal természetes módon csökken a vércukorszint.…
Ezt a diétát az 1920-as években Dr. William Hay fejlesztette ki, mert ő maga is rossz egészségre és…
