A tanulmányok szerint ekkor kellene nassolnod, ha nem akarsz elhízni
Az egészséges étkezés és a testsúly megtartása sokak számára komoly kihívás – sokszor a nassolás a ludas, aminek…
írta Szabó Erzsébet 2023.10.02.
Az egészséges étkezés és a testsúly megtartása sokak számára komoly kihívás – sokszor a nassolás a ludas, aminek…
írta Szabó Erzsébet 2023.10.02.
Az általad elfogyasztott ételek nem csak az egészségedre, és a testsúlyodra lehetnek hatással, de a munkahelyi teljesítményedet is…
írta Póta Szilvia 2023.03.09.
Reese Witherspoonra egy ideig sokan csak Doktor Szösziként emlékeztünk, az utóbbi években viszont rengetegszer bebizonyította, hogy egy hihetetlenül…
írta Nyul Debóra 2023.03.01.
Az étkezési zavarok egyre nagyobb méreteket öltenek mai társadalmunkban. Míg régebben az anorexia és a bulimia volt a…
írta Berényi Nóri 2022.03.23.
Hetente többször is edzel, mégsem látod az eredményét? Szeretnéd, hogy kevesebbet mutasson a mérleg vagy eltűnjenek a zsírpárnák…
írta Balatoni Dóra 2021.09.30.
Van egy alattomos evészavar, amivel mostanában tele van a közösségi média. Ismerkedj meg a Binge eating fogalmával.
írta Berényi Nóri 2021.08.17.
Sokszor hajlamosak vagyunk ráfogni a testalkatunkat a genetikára éppúgy, mint a szokásainkat. Pedig nagyon úgy tűnik, sok esetben…
írta Szabó Erzsébet 2021.07.26.
Lehetnek olyan rossz szokásaid, melyek akadályozzák a pihentető alvás, sőt kifejezetten veszélyesek az egészségedre. Nem árt, ha vigyázol…
írta Szabó Erzsébet 2021.06.20.
Jól jönne egy-két télies hangulatú nasi otthonra, ami az alakodra nézve sem káros? Akkor jó helyen jársz, mert…
írta Szirák Viki 2020.12.11.
Sajnos az evés legtöbbünknek nem csak arra szolgál, hogy tápláljuk vele a testünket, a lelkünk bajaira is általában…
írta Nagy Niki 2019.07.08.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.