10 gumicukor, 13 burgonyaszirom. Mennyi nasit ehetsz egy nap?

10 gumicukor, 13 burgonyaszirom. Mennyi nasit ehetsz egy nap?

Címlap / Életmód / Táplálkozás / 10 gumicukor, 13 burgonyaszirom. Mennyi nasit ehetsz egy nap?

Írta 2023.02.25.
0

Vannak ételek, amelyek szinte etetik magukat, és mindegy, mennyit terveztünk fogyasztani belőlük, úgyis elcsábulunk még egy kicsit. Pedig érdemes tudnod, hogy a különböző chipszek és édességek esetén mennyi az az ideális adag, aminél többet nem kellene egy nap alatt megenned!

1/8 Sós burgonyaszirom

Sós burgonyaszirom
A sóval megszórt csipszek általában elég sok kalóriával rendelkeznek, legalábbis akkor, ha az egész zacskót megeszed.

Ez utóbbi néha meg is esik, ha leülsz a tévé elé, és belefeledkezel a műsorba, azonban így a napi ajánlott kalóriabeviteled egy részét le is tudtad vele

A legideálisabb az lenne, ha 150 kalóriánál többet nem fogyasztanál belőle, ami úgy nagyjából 13 szem csipszet jelent.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/8
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást