Rejtett edzés – Tudd le a mozgást már munkába menet!
Nem mindig tudsz annyi időt szakítani a sportolásra, amennyit szeretnél? De mi lenne, ha biciklivel, rollerrel vagy görkorival…
írta Fehér Vera 2015.07.02.
Nem mindig tudsz annyi időt szakítani a sportolásra, amennyit szeretnél? De mi lenne, ha biciklivel, rollerrel vagy görkorival…
írta Fehér Vera 2015.07.02.
Ezekkel a gyakorlatokkal edzheted a szívedet és javíthatod erőnlétedet. Nem kell más, csak néhány szék, így is változatos…
írta Sütő Gyöngyi 2015.06.05.
A testmozgás korlátoz egy olyan gént, amely túlsúlyt okozhat, így csökkenti a zsírgyarapodást. Szabályozza az anyagcserét. Mozgás közben…
írta Sütő Gyöngyi 2015.04.28.
A testmozgás persze az év minden szakában fontos, de ha eddig nem is tetted, most már tényleg láss…
írta Zabolai Margit 2015.04.11.
Mindig is csodáltad azokat, akik képesek a rendszeres mozgásra és az egészséges táplálkozásra, míg te újra meg újra…
írta Sándor Alexandra 2015.02.23.
A demencia idegrendszeri okokból bekövetkező időskori szellemi leépülést jelent, aminek a megelőzését akár már huszonéves fejjel is elkezdheted.…
írta Sándor Alexandra 2015.01.06.
A mai gyerekek közül nagyon sokan szinte egész nap ülnek. A fárasztó iskolai délelőttök után otthon a leckeírás,…
írta Sütő Gyöngyi 2014.12.30.
Már a legkisebbek is tisztában vannak vele, hogy a télapó felel a karácsonyi ajándékok kiosztásáért az angolszász területeken.…
írta Sándor Alexandra 2014.12.24.
Karácsonykor nem túl könnyű egészségesen étkezni, hiszen már eleve kellemetlenül érezzük magunkat, ha a vendégségben nem fogadjuk el…
írta Szabó Erzsébet 2014.12.23.
A krónikus ízületi gyulladásra egyelőre nincs gyógymód, ám rengetegféle enyhítő terápia közül lehet választani. Az egyik legpraktikusabb, legolcsóbb…
írta Sándor Alexandra 2014.11.25.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.