A kiégés többnyire egyet jelent a mentális és fizikai kimerültséggel, a motiváció és érdeklődés hiányával egy olyan dolog irányába, ami korábban fontos volt számunkra. Noha legtöbbször munkahelyi közegben használjuk a kifejezést, a kiégés könnyedén jelentkezhet az emberek szerelmi életében is,…
A kiégés sajnos egyre gyakoribb jelenség, amit a fokozódó munkahelyi és magánéleti stressz hoz magával. Nem segít rajta…
írta Nagy Niki 2020.03.07.
Mindegy, hogy évek óta, vagy csak pár hónapja dolgozol a munkahelyeden, ha nem szeretsz ott lenni, az biztosan…
írta Szirák Viki 2019.10.10.
Anyaként könnyű abba a hibába esni, hogy elfelejtkezünk magunkról és saját érdekeink, vágyaink, egészségünk az utolsó helyre szorul.…
írta Szőke Angéla 2019.09.15.
A gyermekem születése előtt a munka-magánélet egyensúly a munka javára billent, és egyensúlyról szó sem volt. Miután megszületett…
írta Irimiás Alíz 2019.08.15.
A kiégés fogalmával mind tisztában vagyunk, mégis, amikor magunkon jelentkeznek a tünetek, sokkal nehezebben vesszük észre, mint másokon.…
írta Szirák Viki 2019.04.02.
Az nem újdonság, hogy ha rosszul alszol, az életed szinte minden területe megsínyli a fáradtságodat. Az is köztudott,…
írta Nagy Niki 2019.04.02.
Néhány évtizeddel ezelőtt még elképzelhetetlen lett volna, hogy 2-3, de legfeljebb 5-7 évente váltsunk munkahelyet, ma pedig már…
írta Irimiás Alíz 2019.02.21.
Amikor egyszerre a nyakunkba szakadnak a mindennapi teendők, rettentően nehéz helytállni és úgy megfelelni mindenhol, hogy ne égjünk…
írta Pölz Kitti 2018.11.04.
Szinte biztos, hogy neked is ismerős az érzés, amikor hosszú távon (napokig, hetekig, neadj’isten hónapokig) fáradtnak, letargikusnak, unottnak…
írta Téklesz Rita 2018.10.17.