„Belefáradtam, elegem van!” – Ismerős gondolatok a világjárvány alatt
A végtelen optimizmusom nem igazán tudott elhagyni 2020-ban sem, mindig azzal bátorítottam magamat, hogy mások sokkal rosszabb helyzetben…
A végtelen optimizmusom nem igazán tudott elhagyni 2020-ban sem, mindig azzal bátorítottam magamat, hogy mások sokkal rosszabb helyzetben…
A kiégés többnyire egyet jelent a mentális és fizikai kimerültséggel, a motiváció és érdeklődés hiányával egy olyan dolog…
A kiégés sajnos egyre gyakoribb jelenség, amit a fokozódó munkahelyi és magánéleti stressz hoz magával. Nem segít rajta…
Mindegy, hogy évek óta, vagy csak pár hónapja dolgozol a munkahelyeden, ha nem szeretsz ott lenni, az biztosan…
Anyaként könnyű abba a hibába esni, hogy elfelejtkezünk magunkról és saját érdekeink, vágyaink, egészségünk az utolsó helyre szorul.…
A gyermekem születése előtt a munka-magánélet egyensúly a munka javára billent, és egyensúlyról szó sem volt. Miután megszületett…
írta Irimiás Alíz 2019.08.15.
A kiégés fogalmával mind tisztában vagyunk, mégis, amikor magunkon jelentkeznek a tünetek, sokkal nehezebben vesszük észre, mint másokon.…
Az nem újdonság, hogy ha rosszul alszol, az életed szinte minden területe megsínyli a fáradtságodat. Az is köztudott,…
Néhány évtizeddel ezelőtt még elképzelhetetlen lett volna, hogy 2-3, de legfeljebb 5-7 évente váltsunk munkahelyet, ma pedig már…
írta Irimiás Alíz 2019.02.21.
Amikor egyszerre a nyakunkba szakadnak a mindennapi teendők, rettentően nehéz helytállni és úgy megfelelni mindenhol, hogy ne égjünk…
írta Pölz Kitti 2018.11.04.