A kiégés valójában a depresszió egy formája?
A kiégés sajnos egyre gyakoribb jelenség, amit a fokozódó munkahelyi és magánéleti stressz hoz magával. Nem segít rajta…
A kiégés sajnos egyre gyakoribb jelenség, amit a fokozódó munkahelyi és magánéleti stressz hoz magával. Nem segít rajta…
Mindegy, hogy évek óta, vagy csak pár hónapja dolgozol a munkahelyeden, ha nem szeretsz ott lenni, az biztosan…
Anyaként könnyű abba a hibába esni, hogy elfelejtkezünk magunkról és saját érdekeink, vágyaink, egészségünk az utolsó helyre szorul.…
A gyermekem születése előtt a munka-magánélet egyensúly a munka javára billent, és egyensúlyról szó sem volt. Miután megszületett…
írta Irimiás Alíz 2019.08.15.
A kiégés fogalmával mind tisztában vagyunk, mégis, amikor magunkon jelentkeznek a tünetek, sokkal nehezebben vesszük észre, mint másokon.…
Az nem újdonság, hogy ha rosszul alszol, az életed szinte minden területe megsínyli a fáradtságodat. Az is köztudott,…
Néhány évtizeddel ezelőtt még elképzelhetetlen lett volna, hogy 2-3, de legfeljebb 5-7 évente váltsunk munkahelyet, ma pedig már…
írta Irimiás Alíz 2019.02.21.
Szinte biztos, hogy neked is ismerős az érzés, amikor hosszú távon (napokig, hetekig, neadj’isten hónapokig) fáradtnak, letargikusnak, unottnak…
írta Téklesz Rita 2018.10.17.
Ahogy a magánéletedben, úgy a munkahelyeden is átélsz jobb és rosszabb időszakokat. Van, amikor minden szuperül alakul a…
A kiégés veszélye életkortól függetlenül fenyeget, amit gyorsan meg tudsz előzni, ha már az első jeleknél odafigyelsz rájuk.…
