Így előzd meg, hogy ne fájjon (újra) a lumbágód
Azt a szörnyű deréktáji fájdalmat valószínűleg mindenki ismeri, amit lumbágónak vagy derékzsábának hívunk.
írta Kató Iringó 2022.04.29.
Azt a szörnyű deréktáji fájdalmat valószínűleg mindenki ismeri, amit lumbágónak vagy derékzsábának hívunk.
írta Kató Iringó 2022.04.29.
Ismét reneszánszukat élik a gerincmenti tetoválások – nem is csoda, hiszen ezek a tetkók nagyon elegánsak és nőiesek…
írta Nagy Niki 2022.04.22.
Sokszor kérdezik tőlem, hogy gerincsérvvel, -kopással, ízületi fájdalmakkal bele lehet-e vágni a jógaórákba. A válaszom egyértelmű igen, nem…
írta Pelsőczy Petra 2021.11.13.
Ha sokat kell ülnöd az íróasztal előtt, ha emelgetned kell, vagy szimplán csak nem megfelelő pózban aludtál, a…
írta Szirák Viki 2021.06.16.
Ha sokat kell ülnöd az íróasztal előtt, ha emelgetned kell, vagy szimplán csak nem megfelelő pózban aludtál, a…
írta Szirák Viki 2021.06.06.
A következő tartásjavító gyakorlatokkal korrigálni tudjuk az enyhe gerincferdüléseket, és megőrizhetjük hátunk és testtartásunk egyenességét.
írta Kovács Andrea 2021.06.04.
Lehet, hogy kényelmesebb otthonról dolgozni, mint egy irodából, de ha számítógép vagy laptop előtt végzed a munkádat, a…
írta Nagy Niki 2020.08.22.
A hátfájás lassan népbetegséggé válik, de ez még nem jelenti azt, hogy bele kellene nyugodnod. Minden esetben kezelést…
írta Zabolai Margit 2018.10.29.
A hát- és derékfájás a leggyakoribb panaszok egyike. Hiába tűnik nyilvánvalónak, hogy fájdalomcsillapítót vegyél be, hosszú távon nem…
írta Sándor Alexandra 2018.04.03.
Ha hátfájós vagy, akkor nem is kérdés, hogy bármit megtennél azért, hogy a tüneteid enyhüljenek. Gondolkoztál már azon,…
írta Stumpf Bea 2017.11.10.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.