Így jelez a lábad, hogy baj van! 5 lábtünet, ami a rossz szokásaidat tükrözi
Zsibbad, dagad és fáj? Ezek egyike sem jó érzés, de mind őszinte jelzések, hogy valamit nem jól csinálsz…
2024.01.07.Zsibbad, dagad és fáj? Ezek egyike sem jó érzés, de mind őszinte jelzések, hogy valamit nem jól csinálsz…
írta Salat Száva 2024.01.07.A koronavírus-járvány óta szinte mindannyian találkoztunk az otthoni munkavégzéssel, vagy legalábbis több időt töltünk ülve, mint korábban. Ez…
írta Nyul Debóra 2023.12.01.Akinek valaha is fájt a háta vagy a dereka, tudja mennyi gyötrelemmel jár ez és milyen alapvetően megváltoztatja…
írta Nikolic Anita 2023.07.24.Köztudott, hogy a testbeszéd nagyban befolyásolja a rólunk kialakult képet. A görbe hát, vagy a leengedett vállak zárkózottságról,…
írta Póta Szilvia 2023.07.12.Irodában dolgozol? Esetleg sok órád van a főiskolán, és egész nap csak ülsz a fenekeden? Akkor rossz hírünk…
írta Nagy Niki 2023.05.15.Divatosak és mindent elnyelnek: mi is imádjuk a kedvenc oldaltáskánkat, de a gerincünk is szereti-e a féloldalas terhelést?
írta Zabolai Margit 2022.06.21.Azt a szörnyű deréktáji fájdalmat valószínűleg mindenki ismeri, amit lumbágónak vagy derékzsábának hívunk.
írta Kató Iringó 2022.04.29.Ismét reneszánszukat élik a gerincmenti tetoválások – nem is csoda, hiszen ezek a tetkók nagyon elegánsak és nőiesek…
írta Nagy Niki 2022.04.22.Sokszor kérdezik tőlem, hogy gerincsérvvel, -kopással, ízületi fájdalmakkal bele lehet-e vágni a jógaórákba. A válaszom egyértelmű igen, nem…
írta Pelsőczy Petra 2021.11.13.Ha sokat kell ülnöd az íróasztal előtt, ha emelgetned kell, vagy szimplán csak nem megfelelő pózban aludtál, a…
írta Szirák Viki 2021.06.16.