Így nem ugrik a stresszhormon-szinted karácsonykor az egekbe
A kortizol nevű stresszhormon létfontosságú az életben maradáshoz, illetve a szervezet megfelelő működéséhez. Szintje akkor emelkedik meg, amikor…
írta Sándor Alexandra 2014.12.20.
A kortizol nevű stresszhormon létfontosságú az életben maradáshoz, illetve a szervezet megfelelő működéséhez. Szintje akkor emelkedik meg, amikor…
írta Sándor Alexandra 2014.12.20.
Sokszor halljuk, hogy a harag rossz tanácsadó, de az a helyzet, hogy a düh éppen olyan természetes emberi…
írta Zabolai Margit 2014.12.18.
A felnőttekhez képest a gyerekek kétszeres hátrányban vannak a stressz leküzdése terén. Még nem tudják szabályozni az érzelmeiket,…
írta Sütő Gyöngyi 2014.11.20.
Cikkünkben olyan gyakorlatokat válogattunk össze, amelyektől egész nap életerős, nyugodt és összeszedett lehetsz. Ehhez Jane Alexander: Öt perc…
írta Sütő Gyöngyi 2014.11.19.
A feszültségre mindent rá lehet fogni: az ingerlékenységet, a konfliktusokat és a kudarcokat is. A stressz, mint a…
írta Sándor Alexandra 2014.01.02.
Szinte mindenki küzd időnként szorongással. Ha az egész lényeden úrrá lévő idegesség már a hétköznapi teendőid elvégzésében is…
írta Sándor Alexandra 2013.08.12.
Hosszú, fárasztó nap áll mögötted, és úgy tűnik, hogy a megpróbáltatások még mindig nem értek véget? Itt az…
írta Sándor Alexandra 2013.02.25.
A mai rohanó világban nem csoda, hogy feszült az ember lánya, de van néhány tuti tipp, amely segíthet…
írta Kiss Tímea 2013.01.10.
Hosszú és fárasztó napod volt? Ha szükséged van egy kis feltöltődésre, tippjeink segítségével rövid idő alatt rengeteg energiára…
írta Sándor Alexandra 2012.10.07.
A feszültség, és az annak következtében kialakuló zavarok és betegségek szinte minden korosztályt érintenek, és a nemek között…
írta Scheftsik Tamás 2012.04.18.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.