Írj listát a teendőkről!
Az előkészületek során talán már többször is hasznát vetted egy jó kis listának, például az ajándékok beszerzésének megtervezésekor.
Miért ne hívnád segítségül ezt az egyszerű és nagyszerű módszert az ünnepnapokon?
Különösen sokat tehetsz a testi-lelki nyugalmad megőrzéséért, ha rangsor szerint három-négyféle csoportra osztod a teendőket, így amikor a sok dolog nyomasztani kezd, beérheted a legfontosabbak teljesítésével – a többi úgyis megvár, illetve megkérhetsz valakit, hogy végezze el helyetted. Olvass még a témában
Nyílt levél a férjeknek, akik szerint a feleségük „unalmas” lett, mióta anya
Válassz egy meleg italt, megmondjuk, milyen az ideális társad!
„Vasárnap reggel 7-kor a telefonban üvöltött velem” – Elviselhetetlen főnökök
Te is mindig egyedül eszel ebédszünetben? Egy kutatás szerint ennek meglepő oka lehet
Minél hatékonyabban tudsz összpontosítani a feladatokra, annál csekélyebb a stressz-terhelésed.
A lista elkészítésébe természetesen bevonhatod a családot, ahogy a kivitelezésébe is!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
