1,5 éve átálltam növényi étrendre – A legfontosabb tapasztalataim
Bő másfél éve, egészségügyi okok miatt változtattam meg az étkezésemet, és forgattam fel ezzel gyökerestől az életemet. Ahogy…
írta Szabó Erzsébet 2021.12.14.
Bő másfél éve, egészségügyi okok miatt változtattam meg az étkezésemet, és forgattam fel ezzel gyökerestől az életemet. Ahogy…
írta Szabó Erzsébet 2021.12.14.
Manapság egyre több embertől hallom, hogy inzulinrezisztenciával (IR) küzd, és az élete fenekestül felfordult ettől. Ha te is…
írta Berényi Nóri 2021.11.13.
A vonzó alak elsősorban a konyhában készül, legalábbis 70-80%-ban az határozza meg a testsúlyodat, hogy mit eszel. Éppen…
írta Szabó Erzsébet 2021.11.11.
A ketogén diéta már jó néhány évvel ezelőtt elterjedt szerte a világon, és óriási népszerűségnek örvendett. Még ma…
írta Szabó Erzsébet 2021.08.06.
Minden évben hatalmas kampány indul a tökéletes nyári alak elérése érdekében. A különböző online és offline fórumokat elözönlik…
írta Horváth Petra 2021.07.29.
Az egészséges étkezés nagyon megosztó témakör: sokan vannak, akik megrögzötten hisznek egy-egy irányvonalban, mert pl. betegségből gyógyultak meg,…
írta Szabó Erzsébet 2020.06.19.
Az igazán jó diéták, vagyis a szorosan betartandó, étrenden alapuló életmódváltoztatások általában súlyvesztéssel és a vérnyomás csökkenésével is…
írta Nagy Niki 2020.05.01.
A növényi étrendhez az egészségi állapotom miatt kerültem közelebb, egy betegség kényszerített arra, hogy változtassak az étkezési szokásaimon.…
írta Szabó Erzsébet 2019.06.27.
Az egészségünk rendkívül komplex dolog, és sok aprócska változtatás a mindennapi rutinodban segít, hogy több energiád legyen, jobban…
írta Irimiás Alíz 2019.03.30.
2018 nem épp úgy sikerült, ahogy te azt elképzelted? Lehet, erről nem csak a külső tényezők tehetnek. Ha te…
írta Körtvélyfáy Zsófia 2019.01.01.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.