Raaajt! Teljes gőzzel – vagyis inkább elektromossággal – előre!
Megkezdődött az izzasztásom, de nem ám akármivel! Elektródákkal és szkafanderszerű ruhával! Az E-Fit, azaz Electro Fitness edzés össz-vissz…
2015.10.13.Megkezdődött az izzasztásom, de nem ám akármivel! Elektródákkal és szkafanderszerű ruhával! Az E-Fit, azaz Electro Fitness edzés össz-vissz…
írta Lehoczky Rita 2015.10.13.Nagy sétákkal búcsúztattam a nyarat, aminek Negro kutyusom kifejezetten örült. Én is nagyon boldog vagyok, mert a kétheti…
írta Lehoczky Rita 2015.10.07.…értékelni, átgondolni, csendben elbúcsúzni a régi élethelyzetektől, a régi önmagadtól. Majd feltöltődni, hangolódni, továbbhaladni, célokat kitűzni, újratervezni, fókuszálni, megvalósítani,…
írta Lehoczky Rita 2015.10.03.Nyugi-nyugi, csak egy aprócska csalásra vetemedtem, amit rögtön meg is gyónok Nektek. De előbb had újságoljam el, hogy már…
írta Lehoczky Rita 2015.09.30.Elindult az életmódváltó programom, és elindultam én is a – reméljük – nem túl rögös utamon. Az első…
írta Lehoczky Rita 2015.09.25.Sziasztok! Lehoczky Rita vagyok, 34 éves, és azt hiszem, hatalmas fába vágom a fejszém. Életmódot váltok, új életet teremtek…
írta Lehoczky Rita 2015.09.23.Te is azért mondasz folyton nemet a diétára és az életmódváltásra, mert egyszerűen ki nem állhatod a kalóriaszegény…
írta Szabó Erzsébet 2015.08.06.Motivációt keresel az életmódváltáshoz? Végigcsináltad az egy hónapos plank kihívást, és a felüléseket is becsületesen beütemezted az életedbe…
írta Fehér Vera 2015.07.27.Az életmódváltásnak manapság kulcsszerep jut, legalábbis folyton hasznos tippekbe, tanácsokba botlunk. De vajon mikor kell ezeket megfogadnod? Mikor…
írta Szabó Erzsébet 2015.06.24.Őszinte leszek: régebben már a saláta szó hallatán is kivert a hideg verejték. Úgy gondoltam, ezek a zöld…
írta F I 2015.04.24.