Mindegy, hogy csak néhány plusz kilótól szeretnél megszabadulni vagy teljes egészében megváltoztatnád az életmódodat, nem kell lemondanod az isteni nassolnivalókról. Szerencsére komolyabb konyhai tudás nélkül is készíthetsz olyan finomságokat, amik segítenek átlendülni a mélypontokon. Sőt, vásárolhatsz is ilyeneket!
1/5 Túrós, joghurtos desszertek
A túró és a joghurt külön-külön is fontos eleme a diétának, de együtt igazán különleges és alakbarát desszerteket készíthetsz belőlük. A túrót felhasználhatod sós ételek elkészítéséhez, de ha alaposan összekevered egy gyümölcsjoghurttal, esetleg dúsítod is egészséges alapanyagokkal, akkor máris kész az egészséges desszerted. Annak érdekében, hogy még krémesebb és ízletesebb legyen, turmixold össze a két alapanyagot, így egész biztos, hogy tökéletesen elegyednek majd egymással.
Tipp: Időnként használj natúr joghurtot vagy kefirt, és a túró mellé tegyél friss idénygyümölcsöket is! (Ha érettebbeket vásárolsz, még a cukorpótlóra sem lesz szükséged.) Meglátod, sosem akarsz majd ezután a boltban túrókrémet venni!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!