Rákmegelőzés
Fontos már első tényezőként megemlítenünk, hogy a vegán életmód hosszútávon igencsak nagy segítség, ha egy igazán hosszú és egészséges életet akarsz élni, ugyanis már kutatások is bizonyították a kapcsolatot az állati eredetű alapanyagok kerülése és a rák előfordulásának csökkenése között.
Kíváncsi vagy, miért is segít az egészséged megőrzésében?
Nos, a növényi fehérjék (amikben ugye rettentően gazdag ez a fajta táplálkozás) fontos és egészséges aminosavakkal látnak el; a vitaminok támogatják az immunrendszert; a növényi zsírok sokkal jótékonyabbak a szívednek és az érrendszerednek, a rostok pedig támogatják a bélrendszered épségét – azt pedig mind tudjuk, hogy a jó emésztés fél(sőt, szinte egész) egészség!
Kíváncsi vagy, miért is segít az egészséged megőrzésében?
Nos, a növényi fehérjék (amikben ugye rettentően gazdag ez a fajta táplálkozás) fontos és egészséges aminosavakkal látnak el; a vitaminok támogatják az immunrendszert; a növényi zsírok sokkal jótékonyabbak a szívednek és az érrendszerednek, a rostok pedig támogatják a bélrendszered épségét – azt pedig mind tudjuk, hogy a jó emésztés fél(sőt, szinte egész) egészség!
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!