5 trükk a hosszú életért, ami garantáltan működik a holisztikus táplálkozási szakértő szerint
Az utóbbi években világszerte egyre nagyobb figyelmet kap a longevity, vagyis a hosszú, minőségi élet kérdése – méghozzá…
írta Nyul Debóra 2025.07.10.
Az utóbbi években világszerte egyre nagyobb figyelmet kap a longevity, vagyis a hosszú, minőségi élet kérdése – méghozzá…
írta Nyul Debóra 2025.07.10.
Dr. John Scharffenberg nem szupergéneket örökölt: családjában jellemző a korai halálozás, a szívbetegségek és az Alzheimer kór. Mégis…
írta Szabó Erzsébet 2025.05.15.
Az egészséges életmód kialakítása nem csupán a helyes táplálkozásról vagy a rendszeres testmozgásról szól, hanem ennél sokkal többet…
írta Farkas Izabella 2025.05.02.
Számodra mit jelent az egészséges táplálkozás? Sadhguru, az indiai spirituális vezető, jógimester és író a test és az…
írta Nyul Debóra 2025.04.29.
Most, hogy már javában tart a tavasz, rengeteg okunk lehet arra, hogy több időt töltsünk a szabadban. De…
írta Nyul Debóra 2025.04.02.
A tavasz beköszöntével sokan érzik úgy, hogy új energiára van szükségük a hosszú téli hónapok után. Az időjárás…
írta Farkas Izabella 2025.03.27.
Sajnos egyre több ember szembesül vele, hogy több, egymáshoz kapcsolható anyagcserezavar áll fenn a szervezetében, azaz metabolikus szindrómája…
írta Hegedűs Henriett 2025.01.07.
Élő példája vagyok annak, mennyire sokat számít az étkezés a betegségek elkerülését illetően: amióta megreformáltam a táplálkozásomat, legfeljebb…
írta Szabó Erzsébet 2024.03.26.
Az életmódváltás első lépcsőfoka, hogy csak olyan ételekkel és italokkal töltöd meg a hűtődet, valamint az éléskamrádat, amik…
írta Szabó Erzsébet 2024.02.23.
Neked milyen céljaid vannak az idei évre? Esetleg még nem tűztél ki semmilyen konkrét elhatározást? Ha kiegyensúlyozott, boldog…
írta Nyul Debóra 2024.01.11.
