Nehezen megy az elalvás? Maradj fent minél tovább!
Mindenkivel megtörtént már, hogy fáradtan hánykolódva az ágyban azon tanakodott, hogyan aludhatna el végre. A bárányok számolgatása helyett…
írta Nikolic Anita 2022.08.17.
Mindenkivel megtörtént már, hogy fáradtan hánykolódva az ágyban azon tanakodott, hogyan aludhatna el végre. A bárányok számolgatása helyett…
írta Nikolic Anita 2022.08.17.
Úgy gondolod, majd’ kicsattansz az egészségtől, csak olykor van egy icipici bajod? Az alábbi tünetek arra figyelmeztetnek, hogy…
írta Sándor Alexandra 2022.07.29.
A jó párna kulcsfontosságú a pihentető alváshoz, de a legjobbat megtalálni nem egyszerű feladat. A lehetőségek száma szinte…
írta Nyul Debóra 2022.07.18.
A napközbeni szundikálás javítja a rövidtávú memóriát a fiatal felnőtteknél – derül ki egy friss kutatásból. Ez azt…
írta Sándor Alexandra 2022.07.18.
Rengetegen vannak a világon, akikre nincs olyan hatással a kávé, mint ahogyan kellene. Legtöbben azért isszuk, hogy felpörgessen…
írta Nagy Niki 2022.06.21.
Aludni márpedig kell, de vajon miért? Az alvás létfontosságú, de pontos funkciója még ma sem tisztázott teljesen.
írta Irimiás Alíz 2022.06.19.
Eddig azt gondoltuk, a leggyakoribb alvópózunk maximum a kipihentség mértékét befolyásolja, de szakértők szerint még a karrieredre is…
írta Szirák Viki 2022.06.11.
A citromnövény leveleiből származó citrom illóolajról az állatokon végzett előzetes vizsgálatok során nyugtató és szorongáscsökkentő tulajdonságokat találtak. Kicsivel…
írta Tuller Balázs 2022.06.03.
Ha nem tudod átaludni az éjszakát, annak már az egészségedre is komoly hatása lehet. Ezekre a zavaró tényezőkre…
írta Zabolai Margit 2022.05.28.
Biztosan veled is megesett már párszor, hogy hiába aludtál nyolc, sőt, akár kilenc órát éjszaka, reggel ugyanolyan kimerülten…
írta Szirák Viki 2022.05.10.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.