Receptek
1. Müzliszelet recept
Te is készíthetsz zabpehelyből müzliszeletet! A boltinál egészségesebbet állíthatsz elő, ha finomított cukor helyett barna cukrot vagy nyírfacukrot, és több aszalt gyümölcsöt keversz bele. A müzliszelet általános receptjét megtalálod itt.
Te is készíthetsz zabpehelyből müzliszeletet! A boltinál egészségesebbet állíthatsz elő, ha finomított cukor helyett barna cukrot vagy nyírfacukrot, és több aszalt gyümölcsöt keversz bele. A müzliszelet általános receptjét megtalálod itt.
2. Zabkása recept
Indítsd roboráló hatású zabkásával a napot, töltekezz fel energiával! Íme a recept:
Indítsd roboráló hatású zabkásával a napot, töltekezz fel energiával! Íme a recept:
Hozzávalók (2 főre)
1 csésze zabpehely
2 csésze tej
1 csésze víz
Gyakori kevergetés mellett forrald össze a tejet és a vizet. Cukrot ne tegyél bele, mert könnyen odakaphat. Ezután add hozzá a zabpelyhet, és kevergesd tovább, amíg besűrűsödik. Miután elkészült a kása, hagyd egy kicsit hűlni, majd cukrozd meg. Egyebekkel is ízesítheted, például őrölt fahéjjal vagy darált dióval, lekvárral, aszalt vagy friss gyümölccsel. Jó étvágyat!
Következő cikkünk7 meglepő dolog, ami egészségesebbé teszNemcsak a kamaszok alibije, hogy a videójáték egészségesebbé tesz. Tudományosan bizonyított tény ugyanis, hogy a középkorúaknál és az időseknél segít a mentális frissesség megőrzésében.Egy különleges játék, amely az idegrendszeri hatása miatt Neuro Racer névre hallgat, autóvezetés-szimulátorként képes a 60 és 80 év közöttiek…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
