Van 5 étel, ami azonnal felmelegít a hidegben
Ahogy a külső hőmérséklet csökken, úgy öltünk magunkra mi is egyre több réteg ruhát a csípős reggeleken. Azonban…
2022.09.25.Ahogy a külső hőmérséklet csökken, úgy öltünk magunkra mi is egyre több réteg ruhát a csípős reggeleken. Azonban…
Úgy érzed, itt az ideje valami újat kipróbálni a konyhában a gabonák terén, de nem igazán tudod, mihez…
Hasi puffadás, gyomorgörcsök, emésztőszervi panaszok vagy hasmenés… Sokan éreznek ehhez hasonló tüneteket egy kiegyensúlyozottnak tűnő étkezés után. Ha…
A csírákról már jó ideje tudjuk, mennyire egészségesek és milyen nagymértékben hozzá tudnak járulni napi ásványi anyag és…
Sokan szinte kizárólag két gabonára korlátozzák a fogyasztásukat: a búzára és a rizsre. Bár ezzel a két alapanyaggal…
Ismeritek a hajdinát? Ezt a lisztes magja miatt a gabonafélékhez sorolt, ennek ellenére botanikailag a keserűfű-félék családjába tartozó növényt, amely…
Egyszer azt tanácsolják neked, hogy szokj le a cukorról, máskor pedig a margarint, a vajat, esetleg a gabonát…
Kánikulai napokon nemcsak fagyival és jeges itallal hűtheted magad. Vannak olyan ételek, amelyek még ezeknél is jobban képesek…
Mindenféle kencével próbálod helyreállítani a hajad egészségét, mert fakó és töredezett tincsek lógnak a fejed tetején? Az ápolást belül…
Szinte egyetlen más élelmiszer sem képes annyira kielégíteni tápanyagszükségletünket, mint a zab. Csodálatos energiaforrás, sokoldalú gyógyhatása és védőereje…