Engedd ki a hangodat gátlások nélkül
Néha a legnagyobb gyógyírt a felhalmozódott feszültségre az jelenti, ha megengeded magadnak a gyermekien tiszta, felszabadult önkifejezést. Nem számít a ritmusérzék vagy a hangterjedelem, hiszen itt nem a teljesítmény a cél, hanem az örömszerzés és a belső gátak lebontása.
Amikor kiengeded a hangodat, miközben épp a konyhában tüsténkedsz vagy az autóban ücsörögsz, a testedben azonnal boldogsághormonok áradnak szét. Akár egy pörgős slágerről van szó, akár egy mély, érzelmes balladáról, az éneklés felér egy valódi érzelmi méregtelenítéssel.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
