Ez a légzőgyakorlat kipréseli a méreganyagokat a testedből
Végérvényesen is itt az tél és a hideg idő, ez pedig sajnos a megfázásokat, légúti megbetegedéseket is magával…
írta Téklesz Rita 2020.12.17.
Végérvényesen is itt az tél és a hideg idő, ez pedig sajnos a megfázásokat, légúti megbetegedéseket is magával…
írta Téklesz Rita 2020.12.17.
Pár évvel ezelőtt találkoztam a jógával először testközelből. Addig csak szerettem volna elmenni egy tanfolyamra, de sosem mertem…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2020.10.14.
Lehetsz 24 éves vagy 54 éves, ugyanis a hátfájdalom életkortól függetlenül jelentkezhet bárkinél.
Ha nincs sok időd, de szeretnél mindennap legalább néhány percet sportolni, és valami olyan mozgásformát keresel, ami feltölt…
írta Boros Mariann 2020.08.13.
A jóga pozitív hatásait egyértelműen bizonyítja az, hogy mennyire terjed, és milyen töretlen a népszerűsége. Azon túl, hogy…
Nehezen megy az elalvás, vagy egész éjjel csak forgolódsz, reggel pedig összetörten ébredsz? Néhány egyszerű, kezdőként is könnyen…
Ha még nem vagy profi jógázó, vannak bizonyos alap-pózok, amiket érdemes megtanulni annak érdekében, hogy az órán és…
A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.12.07.
A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.12.02.
A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.11.23.