Jelek, hogy már neked is maradandó sérüléseket okozott a stressz
Ha az alábbi jeleket tapasztalod, bizony nagyon hamar gondolnod kell a stressz-szinted csökkentésére!
Ha az alábbi jeleket tapasztalod, bizony nagyon hamar gondolnod kell a stressz-szinted csökkentésére!
Minden állatövi jegy más miatt lesz ideges, ezért nem csoda, ha abban is különböznek, hogy hogyan tud megnyugodni.
A karácsony a meghitt szeretet, a család, az elmélyülés, a boldog várakozás és a csillogó gyerekszemek ünnepe. Persze…
Aki sokáig akar élni, kerülje a stresszt – gyakran halljuk ezt, de mi van, ha te bárhogyan próbálod…
A légzőgyakorlatok hasznosságáról, vagy éppen egy kiadós séta hatásáról sok szó esik, de néha a megoldás az orrunk…
A stresszről általában mint negatív jelenségről veszélünk, de tudtad, hogy van úgynevezett „jó stressz” is? Vajon mi a…
Ingerültség, feszültség, fáradtság – hogy milyen lesz a hangulatod, ha huzamosabb ideig nagy stressznek vagy kitéve, azt biztosan…
Amikor egyszerre a nyakunkba szakadnak a mindennapi teendők, rettentően nehéz helytállni és úgy megfelelni mindenhol, hogy ne égjünk…
írta Pölz Kitti 2021.11.17.
Őrültségnek tűnik megölelni egy fát? Nem te vagy az első, akinek ez eszébe jut, de ha hiszed, ha…
Mindegy, milyen munkád van, ha jól akarod csinálni a dolgod, az mindenképp stresszel jár (kivéve persze, ha jógaoktató…
