Lelki nyugalom a kanapéd kényelmében: Így indulj otthonról spirituális utazásra
A 2006-os Elizabeth Gilbert könyv adaptációja, az 'Ízek, Imák, Szerelmek' film hatására rengetegen Bali felé vették az irányt,…
2025.07.06.A 2006-os Elizabeth Gilbert könyv adaptációja, az 'Ízek, Imák, Szerelmek' film hatására rengetegen Bali felé vették az irányt,…
A meditációt sokan az önismeret és a stresszkezelés szent gráljaként tartják számon – és nem véletlenül. Csakhogy nem…
Vajon hogyan kapcsolódik a meditáció a bélmikrobák összetételéhez, és milyen hatásokkal jár mindez a szervezetünkre nézve?
A mantrák világa lenyűgöző és varázslatos, hiszen ezek a szavak és kifejezések képesek megformálni valóságunkat, és útjelzőként szolgálhatnak…
A fésülködés legtöbbször csak egy gyors mozdulat, amit a tükör előtt állva automatikusan elvégzünk – ha egyáltalán rászánjuk…
Képzeld el, milyen lenne, ha a legstresszesebb napodon is képes lennél nyugodt maradni. Ha a belső világod nem…
Gondolkoztál már valaha azon, hogy a munkahelyed nem csak egy külső helyszín, hanem valójában a belső világod egyfajta…
Az emberi kapcsolatok és a társasági élet szerves részei a mindennapjainknak, azonban gyakran nem vesszük észre, hogy az…
Minden egyes reggel egy új kezdet lehetőségével ajándékoz meg bennünket, és bár gyakran alábecsüljük a reggeli rutinok hatékonyságát,…
Van, akinek a vasárnap délelőtt kisgyermekkortól kezdve a templomba járásról szól, másoknak a nagymama konyhájában felakasztott rózsafüzér az…