Így találhatsz rá a belső kincseskamrádra meditáció segítségével
A meditáció a világ legegyszerűbb dolga, mégis olykor megugorhatatlan feladatként tekintünk rá. A köztudatban él egy téveszme, miszerint…
A meditáció a világ legegyszerűbb dolga, mégis olykor megugorhatatlan feladatként tekintünk rá. A köztudatban él egy téveszme, miszerint…
Manapság a lazítás, a relaxálás csak a kivételesek ajándéka – vagy mégsem? Te könnyen ellazulsz a jelenlegi körülmények…
Az életünk tele van nehézségekkel és sokszor kell megküzdenünk a belső és a külső káosszal, ami rengeteg erőt…
Már régóta gondolkozom azon, hogy meg kellene tanulnom meditálni, vagy ideje lennem közelebb kerülnöm a jógához, de eddig…
Minden önsegítő könyvben lelkesen írnak arról, hogy mennyire fontos eleme a boldog életnek a gondolatok átformálása. Ezzel eddig…
A meditáció nagyon jó lehetőség az önreflexió és a lelki béke eléréséhez. De vajon mindenkinél működik?
A vírus következő hulláma biztos, hogy sokakat stresszesen érint. Még ha nem is figyeled a híreket, tudat alatt…
Jártál már buddhista templomban? Csodálatos helyek, szinte árad belőlük a nyugalom. Öröm bennük elmélkedni, hiszen ehhez a befelé…
Úgy érzed, hogy az utóbbi időben nem az igazi az egészséged és nem tudod, hogy mitől érezhetnéd jobban…
A Csikung – másnéven Qigong – olyan ősi gyakorlat és filozófia, amely az élet-energiát állítja a fizikai és…