35 módszer, amivel minden nap gyakorolhatod az öngondoskodást
Az új év beköszöntével rengetegen tesznek fogadalmakat, amelyek aztán sok esetben ideig-óráig tartanak, ritkábban viszont tényleg jelentős változásokat…
2024.01.21.Az új év beköszöntével rengetegen tesznek fogadalmakat, amelyek aztán sok esetben ideig-óráig tartanak, ritkábban viszont tényleg jelentős változásokat…
írta Nyul Debóra 2024.01.21.Ez a néhány perc csak rólad szól! Arról, hogy téged mi tenne boldoggá. Ha az, hogy a kávéd…
írta Berényi Nóri 2024.01.01.Az életünk során sajnos mindannyiunk esetében megvan az esélye annak, hogy valamilyen traumát élünk át. Lehet szó egy…
írta Nyul Debóra 2023.10.18.Manapság könnyen dobálózunk a traumatizált jelzővel, talán még védőpajzsként is használhatjuk nemkívánatos dolgok kapcsán, azonban a traumatizált lelket…
írta Berényi Nóri 2023.08.02.A koronavírus alatt hatalmasat nőtt azoknak a száma, akiknek felerősödtek a mentális problémáik, vagy éppen először kerültek olyan…
írta Fehér Dia 2023.06.03.A hit mindenki életében meghatározó kérdés. Válasszuk külön ezt a vallástól, mert a kettő nem egy és ugyanaz.…
írta Berényi Nóri 2023.05.04.Minden elhatározás, újévi fogadalom mögött azonos a motiváció: másként akarjuk érezni magunkat, mint most. De tényleg ez a…
írta Szabó Erzsébet 2023.01.17.A csakrák szinte az összes természetgyógyászati ágban jelen vannak – némelyikben komolyabb, másutt viszont kevésbé fontos szerepet tulajdonítanak…
írta Szabó Erzsébet 2022.12.11.Pszichológusok nagy áttörést érhetnek el klienseik életében, ha sikeresen feltárják múltjukat és feldolgozzák az ott átélt traumákat. Mivel…
írta Berényi Nóri 2022.10.13.Felnőttkorban már sokkal nehezebb fenntartani a baráti kapcsolatokat, mint régen, hiszen már rég nem olyan egyszerű a helyzet,…
írta Stumpf Bea 2022.07.21.