160 grammos szénhidrátdiétára állított az orvosom – Így változott meg az életem

Címlap / Életmód / Táplálkozás / 160 grammos szénhidrátdiétára állított...

160 grammos szénhidrátdiétára állított az orvosom – Így változott meg az életem

Pozitív változások testben és lélekben

A diéta nagy előnye, hogy sosem hagyja éhezni a szervezetet. A vércukorszint nem ingadozik. Ennek ellenére nem volt könnyű belerázódni, kellett hozzá néhány hónap, de az eredményeim már az első orvosi kontrollon sokkal jobbak voltak. Nem mellesleg pedig fogynak rólam a plusz kilók, ami örömöt és sikerélményt okoz. 

Egy kanál a dobba, és újra bolyhos a törölköző

Az életem teljesen megváltozott, már nem ehetek bármit és nem fogyaszthatom az ételeket bármikor. Azonban sohasem gondoltam volna, hogy a diabéteszre valaha is pozitívan gondolok majd, de így van. Sokféle új élelmiszert ismertem meg, felfedeztem régi kedvenceket kiváltó alternatívákat, beindult a fogyásom, és jól érzem magam. Nem gondolok magamra betegként, hanem egy új, teljesen tiszta lapot kezdtem az életemben, ami eddig szuper újdonságokkal van tele.

A cikk folytatódik, lapozz!

Zöldségből és gyümölcsből is sokkal többet kellene ennünk – a dietetikus tippjei segíthetnekKövetkező cikkünkZöldségből és gyümölcsből is sokkal többet kellene ennünk – a dietetikus tippjei segíthetnek
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.