Pozitív változások testben és lélekben
A diéta nagy előnye, hogy sosem hagyja éhezni a szervezetet. A vércukorszint nem ingadozik. Ennek ellenére nem volt könnyű belerázódni, kellett hozzá néhány hónap, de az eredményeim már az első orvosi kontrollon sokkal jobbak voltak. Nem mellesleg pedig fogynak rólam a plusz kilók, ami örömöt és sikerélményt okoz.
Az életem teljesen megváltozott, már nem ehetek bármit és nem fogyaszthatom az ételeket bármikor. Azonban sohasem gondoltam volna, hogy a diabéteszre valaha is pozitívan gondolok majd, de így van. Sokféle új élelmiszert ismertem meg, felfedeztem régi kedvenceket kiváltó alternatívákat, beindult a fogyásom, és jól érzem magam. Nem gondolok magamra betegként, hanem egy új, teljesen tiszta lapot kezdtem az életemben, ami eddig szuper újdonságokkal van tele.
Következő cikkünkZöldségből és gyümölcsből is sokkal többet kellene ennünk – a dietetikus tippjei segíthetnekHa a magyarok táplálkozási szokásairól van szó, gyakran találkozhatunk azzal az információval, hogy a hazai lakosság többsége túl kevés zöldséget és gyümölcsöt eszik. Ez pedig valójában sokkal több problémát rejthet magában, mint a legtöbben hinnénk. Ha te sem vagy biztos benne, hogy eleget viszel be belőlük, nem találtad meg…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
