Ez történhet a testeddel a dietetikus szerint, ha gyakran eszel pisztáciát
Gondoltad volna, hogy az emberiség bizonyítottan már több, mint 300 ezer éve eszik pisztáciát? A népszerűsége mára pedig…
írta Nyul Debóra 2024.09.02.
Gondoltad volna, hogy az emberiség bizonyítottan már több, mint 300 ezer éve eszik pisztáciát? A népszerűsége mára pedig…
írta Nyul Debóra 2024.09.02.
Mindannyian tudjuk, hogy a túlevés káros a szervezetünkre. De mi történik akkor, ha túl keveset eszünk? Ha fogyni…
írta Nyul Debóra 2024.08.31.
A szénhidrátokra mindig is legfőbb ellenségként tekintettek az emberek, mivel mindenhonnan azt hallhattuk, hogy ez az elhízás elsődleges…
Vannak, akik rajonganak érte, míg mások ki nem állhatják a belőle készült fogásokat. Erősítsd bármelyik tábort, egy dolog…
írta Nyul Debóra 2024.08.08.
A tofu és általában a szójatermékek az évek során sok vitát váltottak ki, állítva, hogy negatívan hatnak az…
Soha nem felejtem el a napot, mikor az egyik legjobb barátomnál inzulinrezisztenciát diagnosztizáltak. A kezdeti sokk után persze…
Aki átvált vegán életmódra, számolnia kell azzal, hogy lesz pár olyan ember, aki értetlenül áll majd döntése előtt…
Nagyon sok olyan receptet olvasok mostanában mindenféle weboldalon, szakácskönyvekben, amelyek olyan alapanyagokat tartalmaznak, melyek nem találhatók meg egy…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2024.07.26.
A magyar konyha nem kimondottan a kalóriaszegény, könnyű fogásokról híres, ám néhány hozzávalót kicserélve könnyedén diétássá varázsolhatod őket,…
írta Boros Mariann 2024.07.26.
Van öt olyan terület a világon, amelyet együttesen legtöbbször csak kék zónákként emlegetnek, méghozzá azért, mert átlagosan lakosai…
írta Nyul Debóra 2024.07.22.