Ekkor eszünk a legtöbbet: és ez hatalmas hiba – Egy kutatás alapján
Az, hogy mit eszel, legalább annyira fontos, mint az, hogy mikor. Nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy…
Az, hogy mit eszel, legalább annyira fontos, mint az, hogy mikor. Nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy…
Kézzel készült, organikus, nyers, paleo. Vagy feldolgozott, tartósított, hőkezelt. Ahogyan az ételekről beszélünk, befolyásolja, amit az ételekről gondolunk,…
Szerencsére itthon is elérhető a világ 5 legegészségesebb zöldsége, és ha tudatosan beépíted őket az étrendedbe, sokkal jobb…
írta Fodor Veronika 2021.06.07.
Valójában az, hogy mit eszel és iszol, a legerőteljesebben hozzájárul ahhoz, hogy éveket letagadhass a korodból!
Amikor a második kislányomat vártam, terhességi cukorbetegséget diagnosztizáltak nálam. Ez az esetemben komoly diétával és inzulinnal is együtt…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2021.05.26.
Nem kiugróan sokat kell kiadnod érte, és olyan sok előnye van, hogy minden bizonnyal te is teszel majd…
Beiktatnál egy extra egészséges napot, és ötleteket gyűjtenél? Szeretnél egészségesebben étkezni, de nem tudod, hogyan kivitelezd ezt a…
Ha te is olyan vagy, mint én, szereted teletömni a hűtődet, és látni, hogy mennyi választásod van, ha…
Vannak ételek, amelyek szinte etetik magukat, és mindegy, mennyit terveztünk fogyasztani belőlük, úgyis elcsábulunk még egy kicsit. Pedig…
Akinek ment már fel gyomorsav a nyelőcsövébe, tudja, milyen szörnyű érzés a reflux. Vannak rá gyógyszerek, de a…
