Miért pont pilates?
Nem akartam drasztikus változást. Nem vágytam kimerítő edzésekre vagy gyors, látványos átalakulásra. Valami olyat kerestem, ami finoman, de hatékonyan visszaadja az irányítást a testem felett. Így jött a pilates. Az első órán meglepődtem. Kívülről sokkal „könnyebbnek” tűnt, mint amilyen valójában. Lassú mozdulatok, koncentráció, apró izommunka és mégis, pár perc után éreztem, hogy dolgozik a testem. Olyan izmok is, amikről addig nem is tudtam.
A legérdekesebb az volt, hogy az első hetekben semmi látványos nem történt. Nem lettem hirtelen vékonyabb, nem változott meg drasztikusan az alakom. Viszont valami sokkal fontosabb igen, elkezdtem máshogy érezni magam a testemben. Egyenesebben álltam, kevésbé fájt a hátam és volt egy furcsa, új érzés, hogy „jelen vagyok” a saját testemben. Nem elrejteni akartam, hanem használni.
Itt jött az igazi fordulat. Már nem azért vettem fel egy ruhát, hogy elfedjen vagy „jobbá tegyen”. Egyszerűen csak jól esett viselni. Nem kellett trükközni a szabásokkal vagy állandóan igazgatni magam. Sőt, egy idő után azt vettem észre, hogy nem is akarok annyit vásárolni. Nem volt meg az a kényszer, hogy „na, még egy darab, és akkor majd jobb lesz”. Mert már nem egy ruhától vártam a változást. Olvass még a témában
