Új ruhák helyett pilates – és végre tartósan jobban érzem magam

Címlap / Életmód / Egészség / Új ruhák helyett pilates – és végre...

Új ruhák helyett pilates – és végre tartósan jobban érzem magam

Megcsalt a férjem, de egy mondata jobban fájt a hűtlenségnél

Nem a testem lett más, hanem a kapcsolatom vele

Persze, idővel fizikai változások is jöttek. Erősebb lettem, tónusosabb, feszesebb. De őszintén? Ez csak a bónusz volt. A lényeg az volt, hogy végre nem ellenségként néztem a testemre. A pilates megtanított figyelni. Lassítani. Észrevenni az apró fejlődéseket. És talán ez az, amit semmilyen új ruha nem tudott megadni. Nem arról van szó, hogy a ruhák rosszak lennének. Szeretek öltözködni, és még most is örülök egy-egy új darabnak, de már nem tőlük várom, hogy jobban érezzem magam. A legnagyobb változás az volt, hogy elkezdtem belülről építkezni és amikor ez megtörténik, a külső dolgok, mint a ruhák, trendek, kiegészítők, már csak ráerősítenek arra, amit amúgy is érzel.

A cikk folytatódik, lapozz!

Így szabadulj meg a belső feszültségedtől – 5 hatékony megküzdési módszerKövetkező cikkünkÍgy szabadulj meg a belső feszültségedtől – 5 hatékony megküzdési módszer
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

10 laktató diétás vacsora, ami után nem leszel éhes
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.