Amikor már nem kérsz mások panaszkodásából, tudd, hogy jó úton jársz!
Most lehet azt gondolod, mégis ki az, aki élvezettel hallgatná mások panaszkodását, mikor mindenkinek meg van a maga…
Most lehet azt gondolod, mégis ki az, aki élvezettel hallgatná mások panaszkodását, mikor mindenkinek meg van a maga…
Kutatások szerint a mentálisan erős emberek közös tulajdonsága, hogy lelkileg rugalmasak. A reziliencia, vagyis rugalmas ellenállóképesség segíti őket…
A pozitivitás jót tesz a hangulatunknak, mindaddig, amíg nem a negatív érzelmek elkerülésére vagy elfojtására használjuk.
Érezted már úgy, hogy igazán rosszul vagy, de senkinek nem tűnik fel? Ha igen – márpedig elég valószínű,…
Nem újdonság, hogy egyes élelmiszerek nem barátai a vonalainknak és egészségtelenek is, de érdemes tudni, hogy akár a…
Ha az elmúlt két évben nem volt elég a bizonytalanságból, akkor még most kaptunk a nyakunkba egy nagy…
Az elmúlt években rengeteget beszélgettünk online az ismerősökkel, családtagokkal, köszönhetően annak, hogy sokszor több ezer kilométerre éltünk egymástól.
Sikerült bizonyítani, hogy a testvérbántalmazás felnőttkorban összefüggésbe hozható a rossz mentális egészséggel. De mit is jelent ez pontosan?
Ahogy egyre modernebb világban élünk, úgy figyelhető meg az emberek mentális állapotának folyamatos romlása. Depresszió, szorongás és ezek…
Van jó és rossz gondolkodásmód és ez egy olyan dolog amit irányíthatunk? Így van. Az ösztönös gondolatainkat nem…
