7 mennyei paleo reggeli, a hét minden napjára + receptek
A paleolit táplálkozásra történő átálláskor a legtöbb fejtörést általában az okozza, hogy mit együnk az eddig „jól bevált”…
írta Fodor Veronika 2021.07.17.
A paleolit táplálkozásra történő átálláskor a legtöbb fejtörést általában az okozza, hogy mit együnk az eddig „jól bevált”…
írta Fodor Veronika 2021.07.17.
Óvjuk a bolygót, éljünk egészségesebben, ne öljünk állatokat, térjünk vissza a természethez - ezek mind olyan, 21. századi…
írta Pölz Kitti 2021.07.15.
Töltsd ki a tesztet, hogy kiderítsd, tényleg hosszú távon kitartasz-e az életmódváltás mellett!
Mutatunk néhány kevésbé közismert, mégis hasznos szokást, melyet beépítve a mindennapjaidba javulhat az életminőséged.
írta Boros Mariann 2021.03.15.
Ahhoz, hogy nyárra elérjük az álomalakot, már télen bele kell vetnünk magunkat az egészséges étkezésbe és gyakori testmozgásba.…
Az egészséges étkezés nagyon megosztó témakör: sokan vannak, akik megrögzötten hisznek egy-egy irányvonalban, mert pl. betegségből gyógyultak meg,…
Az igazán jó diéták, vagyis a szorosan betartandó, étrenden alapuló életmódváltoztatások általában súlyvesztéssel és a vérnyomás csökkenésével is…
Bő másfél éve, egészségügyi okok miatt változtattam meg az étkezésemet, és forgattam fel ezzel gyökerestől az életemet. Ahogy…
A növényi étrendhez az egészségi állapotom miatt kerültem közelebb, egy betegség kényszerített arra, hogy változtassak az étkezési szokásaimon.…
Az egészségünk rendkívül komplex dolog, és sok aprócska változtatás a mindennapi rutinodban segít, hogy több energiád legyen, jobban…
írta Irimiás Alíz 2019.03.30.
