Vajon a te életedben mit jelképez a túlsúly?
Érdemes elgondolkoznod azon, hogy mi elől véded magadat, mivel nem szeretnél szembesülni? Nem feltétlenül áll olyan komoly dolog a háttérben, mint egy szexuális zaklatás, sokszor az is elég, ha nem értékeled kellőképpen önmagadat. Elvégre, ha nem tekintesz egy tökéletes gépezetként, valódi csodaként a testedre, akkor könnyen megeshet, hogy sanyargatni kezded. Rosszul táplálod, nem mozgatod, terheled megfelelően, káros szenvedélyekkel mérgezed.
A túlsúlyod, az elégedetlenséged ennek tekintetében ékes kivetülése annak, hogy nem szereted, nem becsülöd eléggé sem a testedet, sem önmagadat.
Igaz természetesen, hogy a túlsúly, mint olyan, mindenki számára egyedi mérce, nem mindenki érzi magát jól egy ideálisnak belőtt testsúllyal – van, akinek kicsit alacsonyabban és van, akinek picit magasabban van a mérce. Azonban, ha éppen a fogyás lelki okait vizslatod, valószínűleg neked is van elszámolnivalód magaddal…
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
